Їжа

Їжа, яка вважалася шкідливою, насправді корисна: десять поширених міфів про харчування

30.06.2025, 14:13

Замість обмежень, радять зважати на контекст, баланс у раціоні та якість продуктів.

 

359

Ще два McDonald's можуть з’явитися в Івано-Франківську

26.06.2025, 19:56

Мер зазначив, що це приватний бізнес, а тому місто не видає земельні ділянки чи майно для таких закладів.

2519

Виростили продукції на 2,4 мільярда гривень: фермери Івано-Франківщини обробляють 40 тисяч гектарів

19.06.2025, 03:48

Станом на 1 червня 2025 року на Івано-Франківщині зареєстрували 901 фермерське господарство. Загальна площа сільськогосподарських угідь у їх власності та користуванні становить 40 тисяч гектарів.

 

1260

Жити без дієт: прикарпатцям пояснили, що таке інтуїтивне харчування та як перестати "воювати" з їжею

12.06.2025, 13:15

Все більше людей відмовляються від дієт і переходять до інтуїтивного харчування — підходу, що вчить слухати тіло, а не рахувати калорії.

 

916

Опора для організму в часи стресу: чому важливо збалансовано харчуватись

08.06.2025, 00:55

Здорове харчування не лише підтримує фізичний стан, а й допомагає залишатись стійкими перед труднощами та випробуваннями.

 

1931

Досіюють кукурудзу, гречку та сою: на Івано-Франківщині завершують весняну посівну

02.06.2025, 16:09
На Прикарпатті завершується весняна посівна кампанія.
 
1768

Посівна кампанія на Івано-Франківщині: що та скільки вирощують

26.05.2025, 04:32

На Івано-Франківщині триває посівна кампанія.

 

1731

Харчові звички: що змінити у раціоні вже сьогодні

20.05.2025, 11:25

Фіртка ділиться порадами та лайфхаками, які допоможуть зробити раціон більш корисним та збалансованим.

1323

Урожайність зросла на понад чотири відсотки. Івано-Франківщина зібрала 920 тисяч тонн зерна

14.05.2025, 17:53

На Івано-Франківщині оприлюднили підсумки збору сільськогосподарських культур у 2024 році.

 

1640

"Сніданок — не чарівна пігулка для схуднення": прикарпатцям розповіли, коли можна пропускати ранкові прийоми їжі

05.05.2025, 00:03

«Снідай як король» — знайома фраза? Протягом багатьох років сніданок вважали «найважливішим прийомом їжі», який запускає обмін речовин, допомагає худнути й тримає мозок у тонусі.

 

1844

Корисні та поживні перекуси: що варто врахувати прикарпатцям

23.04.2025, 11:11

Перекуси повинні бути корисними, поживними та здоровими. Це своєю чергою допоможе залишатися в тонусі та бути продуктивними.

 

11796

Ціни на великодній кошик 2025: що подорожчало на Івано-Франківщині

18.04.2025, 09:52

Порівняно з 2024 роком, більшість товарів подорожчали.

2580

Споживчий ринок Івано-Франківщини у березні 2025 року: найбільше подорожчали яйця, фрукти та амбулаторні послуги

16.04.2025, 14:30

Від початку року ціни зросли на 3,4%. Для порівняння, по Україні в цілому інфляція у березні становила 1,5%, а з початку року — 3,5% (без урахування тимчасово окупованих територій та зон бойових дій).

 

2320

Впливає на імунітет, настрій та стан шкіри: прикарпатцям розповіли, як покращити травлення та мікрофлору кишківника

11.04.2025, 14:29

Здоров’я кишківника є надзвичайно важливим для загального самопочуття. Правильна робота травної системи впливає не лише на обмін речовин, але й на імунітет, настрій і навіть стан шкіри.

 

2541

В Івано-Франківській громаді проведуть продовольчі ярмарки

09.04.2025, 14:31

Традиційно продаватимуть харчі — молочні вироби, м'ясні вироби, жива риба, курячі яйця, хлібобулочні вироби.

3985 1

Їсти те, що хочеться, а не що "треба": прикарпатцям пояснили, як навчитися насолоджуватися їжею

02.04.2025, 13:09

У сучасному світі ми часто їмо поспіхом, на ходу або перед екраном телефону, не звертаючи уваги на сам процес. Але їжа — це не просто набір калорій. Це досвід, задоволення та спосіб отримати гармонію.

 

3848

Що їсти під час посту: здорове харчування для підтримки організму

26.03.2025, 07:07

Під час посту людина не вживає білкові продукти тваринного походження: м'ясо, рибу та молочні продукти. Натомість залишаються крупи, бобові, горіхи, фрукти та овочі.

 

29636 1

Екзотичні фрукти: несподівані відкриття у вашому раціоні

22.03.2025, 15:01

Багато людей досі уникають купувати ці яскраві плоди, бо не знають, як правильно їх їсти чи яку користь вони дають організму. Насправді екзотичні фрукти — це не тільки красиво і смачно, але й надзвичайно корисно.

 

 

2823

"Здорове харчування — це не дієта": івано-франківська дієтологиня поділилась порадами, як розпочати правильно харчуватись

19.03.2025, 19:28

Почати харчуватися правильно здається складним, особливо коли навколо стільки суперечливої інформації. Але здорове харчування – це не дієта, не обмеження й точно не прораховування кожного грама.

 

2883

Найбільше здорожчали яйця: як змінились ціни на споживчому ринку Івано-Франківщини у лютому

17.03.2025, 11:07

Інфляція на споживчому ринку Івано-Франківщини в лютому 2025 року порівняно із січнем як в області, так і в Україні складала 0,8%, з початку року — 2,0% відповідно.

 

3243

"Кулінарні батли": прикарпатці — серед кращих у конкурсі для юних кухарів

06.03.2025, 00:02
У Києві відбулися фінальні змагання конкурсу "Кулінарні батли", у якому взяли участь переможці регіональних етапів — учні 8-9 класів та професійно-технічних освітніх закладів із Київської, Львівської, Одеської, Полтавської, Чернігівської та Івано-Франківської областей.
 
3325

"Важливо не довести організм до виснаження": івано-франківська дієтологиня розповіла, як постити без шкоди для здоров'я

03.03.2025, 15:48

Піст — це не лише духовна практика, а й випробування для організму, особливо якщо раціон змінюється різко. Відмова від продуктів тваринного походження, скорочення білків і жирів може призвести до дефіцитів та зниження енергії.

 

2942

Уникати білого хліба та цукру: прикарпатцям пояснили, як харчуватися, аби бути здоровим

26.02.2025, 15:52

Найкраще, аби переважала «груба» їжа: клітковина, буряк, капуста, морква, гриби, фрукти, овочі, зелень.

 

3408

Суттєво здорожчали овочі: як змінились ціни на споживчому ринку Івано-Франківщини

17.02.2025, 02:34

Інфляція на споживчому ринку в січні 2025 року порівняно із груднем 2024 року, як на Івано-Франківщині, так й в Україні складала 1,2%.

 

3703

Здорові та ситні перекуси: прикарпатцям розповіли, що обрати між прийомами їжі

14.02.2025, 00:01

Перекуси між основними прийомами їжі потрібні не лише для втамування голоду, а й для підтримки енергії, концентрації та загального самопочуття.

3819

Їсти на ніч чи ні: прикарпатцям розповіли, у яких випадках пізні прийоми їжі можуть бути доречними

10.02.2025, 13:16

Питання «чи варто їсти пізно ввечері?» часто хвилює тих, хто намагається правильно харчуватися й дбати про своє здоров’я.

 

3939

Вчені назвали найкорисніші вуглеводи, які можна їсти за високого кров'яного тиску

06.02.2025, 17:15

У наші дні вуглеводи є "ворогом", а деякі "експерти" пропагують продукти з високим вмістом жирів. Якщо у вас високий кров'яний тиск, то не обов'язково жертвувати вуглеводами.

 

6651

Харчування має бути збалансованим: прикарпатцям розповіли про загальні принципи прийому їжі

01.02.2025, 05:05

Харчування під час війни немає відрізнятись від звичного раціону, який був у мирний час, та обов'язково повинне бути збалансованим. 

24152

Зміцнення імунітету та підтримка організму: прикарпатцям розповіли, які спеції використовувати взимку

27.01.2025, 19:13

У холодну пору року нам хочеться не лише тепла, а й особливого затишку, який можна створити навіть за допомогою звичних продуктів.

 

4137

Суттєво здорожчала соняшникова олія: як змінились ціни на споживчому ринку Івано-Франківщини

22.01.2025, 10:19

Так, на споживчому ринку Івано-Франківщини харчові продукти та безалкогольні напої підвищилися на 1,9%. Суттєво [на 6,2%] подорожчала соняшникова олія.

 

5388

Як захиститись від застуд та підтримати імунітет взимку: консультує івано-франківська дієтологиня

18.01.2025, 20:15

Зима — це час, коли наш організм потребує особливої підтримки, адже холодна погода, короткі дні та обмежений доступ до свіжих фруктів і овочів можуть знижувати наш імунітет.

 

5769

Здорове харчування може врятувати життя: поради для профілактики раку

13.01.2025, 11:36

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), близько 30-50% усіх випадків раку можна запобігти завдяки здоровому способу життя, зокрема правильному харчуванню.

 

4589

"Важливо не нашкодити": що прикарпатцям варто знати про розвантажувальні дні після свят

09.01.2025, 19:49

Після святкового застілля багато хто відчуває важкість і бажання «перезавантажити» свій організм.

 

4594

Як відновити організм після свят: практичні поради від івано-франківської дієтологині

04.01.2025, 17:16

Свята позаду, але якщо відчуття важкості, здуття та втоми залишилися — це нормально після кількох днів святкових застіль.

 

4708

Івано-Франківщина отримає понад 152 мільйони гривень на харчування учнів початкових класів

02.01.2025, 13:14
Уряд розподілив між бюджетами громад субвенцію 2,83 млрд грн на харчування учнів початкових класів у 2025 році.
 
4647 1

Традиції святкового столу в різних країнах: страви на Новий рік від івано-франківської дієтологині

29.12.2024, 17:16

Новий рік — це не лише шампанське та олів’є. У різних куточках світу люди святкують по-різному, і їхні страви можуть стати чудовим натхненням для вашого святкового столу.

 

4953

Як харчуватися перед святами, щоб не переїдати: консультує івано-франківська дієтологиня

19.12.2024, 18:32

Святкові застілля часто спокушають нас великою кількістю смачних страв, але переїдання може зіпсувати як настрій, так і самопочуття.

 

5040 4

Рекордно зросли ціни на яйця: які продукти подорожчали на Прикарпатті у листопаді 2024 року

16.12.2024, 14:28

У листопаді цього року приріст споживчих цін до попереднього місяця на 1,4–2,5% зафіксували у всіх регіонах України.

 

5092

Секрети ситного сніданку або як зарядитися енергією на весь день: радить івано-франківська дієтологиня

12.12.2024, 19:31

Сніданок – це основа вашого дня. Саме від першого прийому їжі залежить рівень енергії, концентрація та настрій. Але не кожен сніданок справді працює на вас.

 

5510

Гаряче і ситно — як правильно харчуватися взимку

05.12.2024, 18:13

Зима – це час, коли наш організм потребує тепла, енергії та поживних речовин, щоб впоратися з холодом. 

 

5820

Чому дієти не працюють і що вибрати замість них: розповідає івано-франківська дієтологиня

28.11.2024, 18:18

Багато хто, бажаючи схуднути чи поліпшити здоров'я, звертається до модних дієт. Але правда в тому, що більшість дієт не дають тривалого результату і навіть можуть нашкодити організму.

 

6333

Перша доставка суші в Івано-Франківську від Roll Club: спробуй якість і свіжість

25.11.2024, 13:09

Радісна новина для всіх поціновувачів азіатської кухні! Roll Club – відома мережа ресторанів суші з багаторічним досвідом роботи в Україні – тепер і в Івано-Франківську!

5563

Споживчий ринок Івано-Франківщини: які продукти подорожчали у жовтні 2024 року

16.11.2024, 16:19

Інфляція на споживчому ринку в жовтні 2024 року порівняно з вереснем на Прикарпатті становила 1,6%, з початку року — 8,9%, в Україні — 1,8% та 8,4% відповідно.

 

6325

"Краще, ніж попередні": як у 2024 році на Івано-Франківщині пройшла посівна кампанія

11.11.2024, 14:32

Поточний рік був кращим для аграрної сфери на Івано-Франківщині, ніж попередні. У порівнянні з 2023 роком (129,6 гектара) — цьогоріч посівні площі збільшили на 45 відсотків.

 

6025

Прикарпатцям розповіли, які продукти необхідно їсти восени, щоб забезпечити організм вітамінами на зиму

06.11.2024, 07:00

Зовсім скоро настане зима, а це значить, що зараз потрібно максимально запастися вітамінами та мікроелементами.

 

19937

Суші — більше, ніж їжа: культура, розваги та натхнення

25.10.2024, 16:35

Суші — це не просто їжа, це справжня філософія, яка об'єднує смак, естетику та майстерність. З давніх часів японці вважали суші витвором мистецтва, і сьогодні цей кулінарний шедевр завойовує все більше шанувальників по всьому світу.

 

6194

Споживчий ринок Івано-Франківщини: які продукти подорожчали у вересні 2024 року

17.10.2024, 14:55

Інфляція на споживчому ринку у вересні 2024 року порівняно із серпнем, як на Прикарпатті, так і в Україні становила 1,5%, з початку року — 7,2% та 6,5% відповідно.

 

6723

Івано-Франківська область у лідерах за врожайністю зернових культур

11.10.2024, 17:25

Загалом господарства Прикарпаття зібрали понад 65 тисяч тонн зернових і зернобобових культур з площі 109 тисяч га.

 

7067

Як вибрати якісні макарони для різних страв

07.10.2024, 19:30

Макаронні вироби бувають різних форм та розмірів, і кожен з них ідеально підходить для конкретних типів страв.

 

7055

"Набирає дуже серйозних обертів": як на Прикарпатті розвивають ягідництво

01.10.2024, 00:02

Ягідництво на Прикарпатті, завдяки сприятливим особливостям регіону, набирає дуже серйозних обертів.

 

7325

Чи можна їсти банани після видалення жовчного міхура?

28.09.2024, 12:41

Чи дозволені банани після видалення жовчного міхура? Дієтологи дають поради про особливості харчування після операції.

12930

Чим корисний зелений чай?

23.09.2024, 16:02

Зелений чай — найпопулярніший напій, попит на який щороку зростає у всьому світі. Його виготовляють з листочків чайного дерева Камелія, які готують на пару, або обсмажують, потім пресують і сушать.

7210

Споживчий ринок Івано-Франківщини: які продукти подорожчали у серпні 2024 року

20.09.2024, 00:05

У серпні приріст споживчих цін до попереднього місяця на 0,2–1,2% зафіксували у всіх регіонах України.

 

7568

Гостра їжа корисна чи ні: науковці здивували відповіддю

16.09.2024, 13:30
 
7669

Гастрономічний тур Яремчем: які страви скуштувати обов’язково

10.09.2024, 14:55

Якщо ви шукаєте ідеальне місце для відпочинку, де можна насолодитися не лише природними красотами, а й автентичною кухнею, то Яремче — саме те, що вам потрібно.

 

9784

Що таке неаполітанська піца

31.08.2024, 12:24

Майже вся піца в Івано-Франківську, особливо та, що можна замовити на сайті donatellopizza.com.ua, представлена неаполітанською стравою. А яка вона насправді, які її особливості й у чому різниця між іншими трикутничками — далі у статті.

8690

Зібрали ранні зернові культури: як на Прикарпатті завершують жнива

29.08.2024, 18:15
На Прикарпатті завершили збирання ранніх зернових культур.
 
 
8129

Споживчий ринок Івано-Франківщини: які продукти подорожчали у липні 2024 року

21.08.2024, 00:20

Індекс споживчих цін в липні 2024 року порівняно з червнем цього року на Прикарпатті склав 100,2%, з початку року — 105,1%, в Україні — 100,0% та 104,3% відповідно.

 

8548

Що може бути наслідком відмови від вживання м'яса?

13.08.2024, 12:50

Відмова від м'яса: вплив на здоров'я, вагу, екологію та етичні аспекти.

8970
05.07.2025
Вікторія Косович

Про те, що таке фемінізм, як він розвивався в українському суспільстві та чому його не потрібно боятися, Фіртка поспілкувалася з журналісткою та письменницею, авторкою книги "Слово на літеру "Ф" Іриною Славінською.

385
30.06.2025
Тетяна Ткаченко

Про актуальність проблеми больового синдрому в периопераційному періоді журналістці Фіртки розповів завідувач кафедри анестезіології та інтенсивної терапії Івано-Франківського національного медичного університету, професор Іван Тітов.  

1744
26.06.2025
Олег Головенський

Фіртка вже проаналізувала декларації нардепів, керівників рад, ОВА та голів громад Прикарпаття за 2024 рік. Сьогодні — фінальна частина: декларації керівників правоохоронних органів області.

3250
24.06.2025
Павло Мінка

19 червня 2025 року Івано-Франківська обласна прокуратура повідомила: судитимуть організатора злочинної групи торговців бурштином.

1175
21.06.2025
Діана Струк

Нікіта Тітов — художник, плакатист, ілюстратор. Ще кілька десятиліть тому він називав себе «ватніком», а сьогодні його роботи — символи українського спротиву. Його плакати надихають, підтримують і попереджають: Україна — сильна, і вона не зламається.

1203
19.06.2025
Катерина Гришко

На початку червня 2025 року провели тендерні конкурси на роботи в навчальних закладах на суму майже 40 мільйонів гривень. Фірми відомі та мають кримінальні справи.  

1259 3

Гадаю багато хто був свідком такої ситуації в церкві, коли дитина могла пробігтись у церкві, кудись заглядати, можливо щось голосно запитувати й одразу отримати зауваження або присоромлення від інших, часто старших, людей або бабусь.

297

Тема про заборону абортів, яку вчора запустила Івано-Франківська міськрада, не «від добра» і, звісно, «для піару». Якщо «піаром» вважати висловлення консервативної правої традиціоналістської політичної позиції.

1147

Ніколи ідіотизм не стає більш очевидним, як у момент, коли починають його зводити у абсолют великі писарі сентиментально-переконливих текстів у редакційних кімнатах центрів, які «творять думки».

990

Глибше за інших пірнули гностики перших століть християнської ери. Вони дійшли принципового висновку: таємниця часу сусідить з таємницею Бога. Сусідить так близько, так щільно й невіддільно, що її пізнання майже напевно відкриває браму Творця, як найбільшої з таємниць.

426
30.06.2025

Замість обмежень, радять зважати на контекст, баланс у раціоні та якість продуктів.  

359
26.06.2025

Мер зазначив, що це приватний бізнес, а тому місто не видає земельні ділянки чи майно для таких закладів.

2519
19.06.2025

Станом на 1 червня 2025 року на Івано-Франківщині зареєстрували 901 фермерське господарство. Загальна площа сільськогосподарських угідь у їх власності та користуванні становить 40 тисяч гектарів.  

1260
30.06.2025

У рамках цього благодійного заходу зібрали 78 тисяч 320 гривень на підтримку 10 окремої гірсько-штурмової бригади «Едельвейс».  

1350
27.06.2025

Сьогодні, 27 червня, віряни відзначають свято Найсолодшого Господа Бога і Спаса нашого Ісуса Христа – Людинолюбця.  

576
24.06.2025

Один чоловік ходив по окрузі, проклинаючи священика та розповсюджуючи про нього по всій парафії брехливі, злісні чутки.

15212
20.06.2025

Священник розповів про ставлення Церкви до дошлюбних статевих стосунків. 

7510
01.07.2025

Плакати Нікіти Тітова надихають, підтримують і попереджають: Україна — сильна, і вона не зламається. Художник прагне, аби про героїзм українців знали в усьому світі.  

366
04.07.2025

«Більдерберзький клуб» — одна із найбільш загадкових закритих «тусовок». Зустрічі клубу щороку тривають кілька днів щоразу в іншому місці.

798 1
02.07.2025

Президент США Дональд Трамп оглянув новий центр утримання мігрантів "Алігатор Алькатрас" у Південній Флориді.  

497
26.06.2025

Рішення саміту НАТО, ухвалене у Гаазі за підтримки президента США Дональда Трампа, підтверджує статус росії як спільної загрози для всього Альянсу.  

410
23.06.2025

Прем’єр-міністр Британії Кір Стармер заявив, що ядерна програма Ірану — серйозна загроза, а США вжили заходів для усунення цієї загрози.  

498