Ти зміцниш імунну систему. Лимон багатий вітаміном С і калієм. Він стимулює мозок і нервову систему, контролює кров'яний тиск.

Випробовуючи новітні фітнес-меню, дієти, вправи, тренажери, салони, поради, засоби… – словом, намагаючись бути ідеальними жінками – ми частенько заспокоюємо себе відомою приказкою: «Краса потребує жертв». А змирившись з долею «ідеального створіння», знову беремося довершувати власне тіло… Але ж іноді так хочеться взяти коротенький тайм-аут!

«Сидячи» на гречаної дієті, вам не доведеться голодувати. Одночасно вона допоможе організму очиститися. Популярність гречаної дієти пояснюється простотою її застосування і можливістю отримати швидкий результат - всього за тиждень можна схуднути до 10 кг!

Твоя гра в хорошого хлопця призведе до того, що дівчина швидше сприйматиме тебе як друга. Жінкам подобаються внутрішньо сильні чоловіки, і вони не роблять свій вибір тільки за критеріями краси і доброти.

Взимку шкірі обличчя не позаздриш! Вона отримує справжній стрес: перепади температури, вітер, опади… З теплого приміщення – на вулицю. З довгої морозної прогулянки – знову в тепло…

Австралійські дослідники дійшли висновку, що деякі форми безсоння можуть бути спровоковані неправильним регулюванням температури тіла в нічний час.

Учені з Нідерландів повідомляють, що їм, можливо, вдалося знайти альтернативу антибіотикам.

Американські вчені розібралися, чому чесати там, де свербить, шкідливо для здоров'я: розчісування ділянки шкіри змушує мозок виділяти серотонін, від чого неприємні відчуття стають сильнішими.

Учені з Університету Нью-Йорка (США) з'ясували, що трішечки кирпатий ніс робить жінку більш жіночною, пише "Вокруг света" посилаючись на The Telegraph.

Вчені встановили, що шум від телевізора негативно позначається на психічному розвитку дитини в ранньому віці.

Всесвітньовідомий дієтолог П'єр Дюкан допоміг схуднути мільйонам людей. Його книги, що закликають залишити осторонь виснажливі підрахунки калорій, зробили в Європі справжній фурор. Серед найвідоміших клієнтів дієтолога - дружина принца Вільяма Кейт Міддлтон, співачка Дженніфер Лопес, модельєр Карл Лагерфельд.

Пропонуємо вам 10 аргументів на користь імбиру і розповідаємо, чому варто постійно тримати в холодильнику його свіжий корінь, а в шафі - імбирний порошок.

На основі аналізу епідемічної ситуації з грипу та гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ) сезону 2013-2014 років та ефективності проведення організаційних і профілактичних заходів, встановлено, що серед інфекційних захворювань, які реєструються в м. Івано-Франківську, грип та ГРВІ в загальній сукупності становлять понад 96%.

Щомісяця зі шпальт різноманітних видань нам розповідають про те, як швидко і майже без особливих зусиль скинути зайву вагу та набути ідеальної форми тіла.

На жаль, гриль з деревним вугіллям шкідливий для екології: його спалювання призводить до значних викидів парникових газів.

У київській лабораторії розробили унікальну вакцину для онкохворих. Препарат вже випробували на собі 120 пацієнтів.

Вона складає близько 19% від усіх злоякісних пухлин. Імовірність виникнення раку збільшується з віком прямо пропорційно, приблизно 4% хворих складають жінки молодші 30 років. Найбільша смертність від нього зазвичай у віці 40-50 років.

У Великобританії вчені винайшли спосіб, як лікувати пошкоджені карієсом або іншими хворобами зуби без традиційної бормашини.

Вважалося, що людина починає хропіти через жирові відкладення в області шиї. Однак нові дослідження показали, що, можливо, всьому виною «товстий» язик, пише Daily Mail.

Вчені радять тим, хто хоче схуднути і з цією метою здійснює прогулянки, гуляти вранці, а не після обіду або ввечері. При цьому зовсім не обов'язково здійснювати виснажливі багатокілометрові походи. Досить погуляти всього лише 20-30 хвилин.

Вчені вкотре стврерджують, що між розміром взуття і габаритами чоловічих статевих органів немає жодного зв'язк. Спростування десяти найбільш популярних міфів про секс оприлюднило видання The Daily Mail.

На сьогоднішній день досить поширеним захворюванням, яке зустрічається, за статистикою, у 10% усього населення, називають ниркову недостатність.

У багатьох людей, під час депресії або просто поганого настрою, є звичка їсти, щоб відволіктися. До того ж, такий прийом їжі - це, як правило, щось дуже смачне і шкідливе і, звичайно ж, калорійне.

Всім відомо, що їжа, яку ми їмо, здатна принести користь або шкоду нашому організму. Якщо ви любите снідати кавою з сигаретою, така звичка помітно відіб'ється на здоров'ї зубів. Які продукти псують зуби?

Більшість людей дихає не правильно: занадто коротко і поверхнево. Такий неправильний спосіб дихання називають також грудним. Правильним диханням вважається черевне. Для нього характерні глибокі рівномірні і довгі вдихи і видихи.

Ця дієта настільки проста й очевидна, що щиро дивуєшся, чому ж багато дівчата продовжують відчувати на собі численні і абсолютно даремні «суворі режими», засновані на голодуванні.

Американські нейропсихологи дійшли невтішного висновку — організм людини починає старіти в 39 років, а не в 50, як вважалося раніше.

Після перерваного сну люди на 24% більш дезорієнтовані, на 29% більш депресивні і на 43% більш стомлені.

Імунна система людини не здатна сама знищити вірус. Вилікуватися можна в тому випадку, якщо видалити його. ВІЛ-1 здатний назавжди впроваджувати свій геном в ДНК людини, тому захворювання практично невиліковно. Дослідники знайшли спосіб назавжди витягти ВІЛ-1 з клітин людини.

Часом нам доводиться пройти через щось на подобі смерті, щоби переродитися в сильнішу, розумнішу і вдосконалену версію самого себе.

Вигадливі японці знову перевершили самі себе - креативні винахідники створили окуляри для схуднення.

Постійний стрес, проблеми і страх, що ваше здоров'я погіршується? Секс є відповіддю на всі ваші пошуки щастя, довголіття і міцного здоров'я. Ви не згідні? Що ж, ось переваги активного і регулярного статевого життя, що покращить ваше самопочуття.

Варикозне розширення вен, причини виникнення якого можуть бути різноманітні, не тільки виглядає не естетично, але й становить небезпеку. Лікування захворювання тривале і трудомістке, тому краще вдатися до своєчасної профілактики.

Багато захворювання добре реагують і навіть лікуються за допомогою простого і зручного методу, відомого японцям протягом багатьох століть.

Протягом останніх декількох тижнів ЗМІ почали поширювати інформацію про новий вірус, котрий може потрапити і в Україну. Мова йде про вірус Ебола. Минулотижнева інформація про хворого у Румунії не підтвердилася.

"Плюс рік — мінус 30 кілограмів! Кому ще потрібна мотивація для бігу?:) Калушани! Сьогодні зустрічаємося о 19.00 в парку біля сцени! Будемо красивішати".

За свою зайву вагу ви можете подякувати»… бабусю. До такого висновку прийшла міжнародна група вчених, що працюють в Оксфорді, Кембриджі та Швейцарії. Їх спільне дослідження доводить, що підвищений ризик ожиріння і цукрового діабету може передаватися від бабусі через її сина онукам.

За даними моніторингової організації «Моріон» медикаменти в Україні здорожчали приблизно на третину. Про це повідомила голова комісії з питань фармацевтичної галузі Громадської ради при МОЗ України Тамара Литвиненкова.

Успіх у тренажерному залі, як і більшість речей у житті, зводиться до опанування основ. Хоча більшість людей витрачає свій час на розмови про добавки, дієти та «нові» тренувальні програми, все, що вам дійсно потрібно зробити – це слідувати кільком простим правилам. І ви побачите результати.

"Совам" і "жайворонкам" простіше брехати в різний час доби, а саме тоді, коли людина проявляє активність в незвичний для себе час.

У Київському онкоцентрі повністю вилікували рак у 9-річного Богдана Шиндера. Після довгої хвороби хлопчика відправили на діагностику та виявили страшний недуг - нейробластома четвертої стадії.

Американські вчені з'ясували, що причиною алергії на тілі людини, особливо дитини, може бути нікель, що міститься в гаджетах, наприклад, в ноутбуках, планшетах та смартфонах.

Яблука здатні підвищувати сексуальне задоволення у жінок. Такого висновку дійшли італійські вчені, які дослідили вплив цих плодів на організм людини.

Регулярне споживання яблук знижує ризик серцево-судинних захворювань не гірше медикаментів.Про це йдеться в доповіді, опублікованій в Британському медичному журналі...

Кожна мама, яка віддає дитину в табір хоче, щоб її відпочинок був в першу чергу корисним для здоров’я, в другу чергу насиченим і цікавим і в третю чергу щоб дитина була в безпеці, проте за останніх 10 років час змінився, змінилася програма, але кімнати, та інвентар в кімнатах ні...

Рівний животик без складок і зайвих опуклостей, безумовно, гарний. Однак мало хто отримує його від природи. Більшості доводиться робити вправи — наприклад, ті, що ми пропонуємо вам сьогодні.

Примітно: раніше фахівці категорично забороняли голодувати хворим людям. Але тепер все змінилося. Крім ракових пацієнтів, голодування показано і літнім людям.

Депресія — найбільш частий прояв психічних розладів людини. Якщо вона затяжна і не зумовлена життєвими неприємностями типу смерті близької людини або нещасливе кохання, то вважається хворобою і потребує лікування. Як позбавитися від депресії і туги...

З приходом літа завжди хочеться перетворитися і виглядати шикарно, тому відвідування солярій стає особливо актуальним! Чи можуть ці процедури нанести серйозної шкоди вашому здоров‘ю? У цій статті ми зважимо всі «за і проти» отримання шоколадного засмаги в солярії.

Фахівці радять частіше додавати томати в різні страви, адже, наприклад, лікопін з томатів запобігає розвитку раку нирок у жінок. Активне споживання лікопіну знижує ризик раку на 45%.

Калуш – єдине місто в Україні, де зараз надається безкоштовна медицина. Це своєрідна «візитна картка» прикарпатського міста. Про калуські досягнення в медицині чути чимало. Нещодавно у ЦРЛ заговорили про операцію нового типу – гістерорезектоскопію.

Останнім часом чимало розмов та суперечок стосуються запровадження сімейної медицини. Декілька відділень загальної практики успішно працюють у приміських селах Івано-Франківська.

Які трави корисні для жіночого здоров’я. Питання не випадкове, адже за статистикою мало не кожна друга жінка страждає тим або іншим гінекологічним захворюванням. Що ж нам радять лікарі-травники?

Була виявлена одна закономірність: чим дешевша косметика, тим менше в ній міститься свинцю. У дорогих помадах міститься надмірна кількість свинцю, що шкодить здоров'ю.

Виявилося, що деякі курці продовжують палити лише для уникнення збільшення ваги тіла. Чимало курців уникають лікування, якщо раніше при спробі кинути палити вони набирали вагу. Як відомо, в перші роки після відмови від куріння людина може набрати до семи кг ваги.

У квітні внутрішні запаси вітамінів, накопичені з осені, зазвичай вичерпуються. Організм виснажується і потребує відновлення. Тому медики наполягають, щоби у весняний раціон була неодмінно включена перша весняна зелень. Кропива, шпинат, салат, кульбаба тощо.