Люди

Здорове харчування: 5 продуктів, які слід виключити з раціону назавжди

03.12.2012, 12:45

Здорове харчування є запорукою гарного самопочуття та настрою. Пропонуємо тобі подивитися список продуктів, які не повинні бути в твоєму щоденному раціоні.

1757 0

Три поради на щодень – від сезонних вірусів та інфекцій

26.11.2012, 11:17

Коли чекати хвилю сезонних гострих респіраторних вірусних інфекцій і грипу? Як уберегти від вірусів та інфекцій дітей і вберегтися самому? Радить епідеміолог.

1584 0

ТОП-5 напоїв для зміцнення серця

25.11.2012, 18:18

Коли в організмі недостатньо води, кров загусає, в результаті чого серцю доводиться прикладати значно більше зусиль для того, щоб доставляти її в усі куточки тіла. У результаті в кілька разів підскакує ризик розвитку ішемічної хвороби серця та всіх інших захворювань серцево-судинної системи.

1758 0

Людям із ослабленим зором краще читати електронні книги

25.11.2012, 18:17

Людям із помірною втратою зору для читання краще віддати перевагу електронній, ніж паперовій книзі. До такого висновку прийшли співробітники Медичної школи в Нью-Джерсі (США).

1830 0

Овочі та фрукти, які не варто купувати поза сезоном

25.11.2012, 18:16

Давно відомо, що овочі та фрукти корисні для здоров'я, в той час як пестициди, нітрати, стимулятори росту, генетично модифіковані компоненти, якими ці фрукти і овочі часто обробляються або які містять, навпаки, шкідливі для організму.

1983 0

6 правил здорового харчування, які допоможуть схуднути

18.11.2012, 14:05

Отже, ви знову набрали зайву вагу. Тепер шукаєте способи швидкого схуднення? Хочемо зауважити, що в процесі схуднення головну роль відіграє харчування. Воно має бути правильним і здоровим.

33497 0

Часте фарбування волосся призводить до ранньої сивини

18.11.2012, 14:04

Рання поява сивини у дівчат може бути викликана стресами і частим використанням фарб для волосся, заявили британські вчені. У ході дослідження фахівці проаналізували волосяні фолікули у жінок із пофарбованим волоссям.

1756 0

Що треба зїсти, аби добре спати або ж швидко відновити енергію?

18.11.2012, 14:01

Безсоння — проблема багатьох. Та, виявляється, достатньо правильно повечеряти і можна буде з легкістю заснути. Точно так само є продукти харчування, які допоможуть збадьорити сонний організм.

1751 0

Люди стають усе тупішими і тупішими

14.11.2012, 11:33

Людство втрачає інтелектуальні і емоційні здібності, тому що ті групи генів, які забезпечують потужність мозку, дуже вразливі до мутацій. А ці гени у сучасному світі не призводять до підвищення інтелекту: людям не потрібно використовувати інтелект, аби вижити.

1802 0

Жінки більше за чоловіків ризикують померти від алкоголізму

12.11.2012, 10:40

Жінки, які страждають алкоголізмом, мають у п’ять разів вищий ризик передчасної смерті, ніж їх непитущі ровесниці, повідомили фахівці з Австралійського національного інституту дослідження наркотиків.

1865 0

Чому не можна довго розмовляти по телефону

12.11.2012, 10:38

Вчені з‘ясували, що часті розмови по мобільному телефону викликають стрес, а в деяких випадках — завдають шкоди нашому здоров’ю. Дізнайтеся, як цього уникнути? Читаємо наші поради.

9383 0

Цукор допоможе кинути курити

12.11.2012, 10:36

Курці, які бажають подолати цю шкідливу звичку, повинні звернути увагу на лимонад. Солодким лимонадом потрібно полоскати рот, оскільки, якщо на язик попадає цукор, у людини посилюється увага й відмічається енергетичний підйом, що допоможе контролювати себе.

1631 0

Більше мільйона українців хворі на псоріаз

05.11.2012, 08:58

29 жовтня за ініціативи Міжнародної федерації асоціацій псоріазу (IFPA) відзначають всесвітній день псоріазу. Україна перша з країн колишнього Радянського союзу з 2009 року приєдналась до цієї ініціативи. Основне гасло дня псоріазу-2012 - «Псоріаз – глобальна проблема охорони здоров’я».

2132 0

8 способів боротися з втомою

05.11.2012, 08:56

З тих пір, як люди потрапляють у доросле життя, вони починають все частіше й частіше відчувати стан втоми. І це не дивно, адже ритм життя навіть звичайної середньостатистичної людини вимагає чималої витривалості, а відновити свої сили не так вже й легко.

1856 0

Названа найбільш шкідлива поза для сну

05.11.2012, 08:53

Всі ми полюбляємо різні пози для сну: одні люблять спати на боку, інші — на спині. Але є і ті, хто засинає тільки лежачи на животі.

1795 0

Неприємна поправка: паління скорочує життя більше, ніж вважалося раніше

30.10.2012, 12:45

Протягом кількох десятиліть японські вчені були впевнені (і завіряли в цьому громадськість), що ситуація з палінням в країні краща ніж на Заході — нібито на японцях шкідлива звичка позначається менше. Виявилося, що це далеко не так.

1732 0

Поганий сон призводить до погіршення розумових здібностей

30.10.2012, 12:43

Неправильний режим сну знижує розумові здібності і підвищує ризик синдрому Альцгеймера. Такі висновки представлені на щорічній конференції Асоціації з вивчення хвороби Альцгеймера, яка відбулася у Ванкувері.

2013 0

Вакцина від грипу буде коштувати 75 гривень

30.10.2012, 12:41

Вакцина від грипу на цей епідеміологічний сезон коштуватиме в середньому 75 гривень, повідомила лікар-імунолог, голова Громадської організації «Імунний щит нації» Наталя Винник.

1769 0

Кохання з погляду науки

24.10.2012, 13:28

Кохання з першого погляду - це цілком реально! Нехай і не міцна, але дуже пристрасна любов, що спалахнула як іскра, цілком можлива. Головний мозок синтезує хімічні сполуки і гормони, пов'язані з любов'ю, протягом 1-5 секунд з того моменту, як ви побачили об'єкт пристрасті.

2117 0

ТОП-11 кращих закусок, які не нашкодять фігурі

24.10.2012, 13:27

Ми вважаємо, що снеки — це шоколадні батончики, сухарики, чіпси, глазуровані сирки. Однак такі перекуси можуть істотно нашкодити вашим прагненням до володіння ідеальними формами. Перекус — це непогано, важливо те, чим ви вирішуєте підкріпитися.

1738 0

Для профілактики застуди краще часто мити руки, ніж їсти гори вітамінів

24.10.2012, 13:24

Вітамін С не запобігає дії вірусів, і користь більшості дієтичних і вітамінних добавок часто завищена, упевнені лікарі Німецького інституту по забезпеченню якості та ефективності медичної допомоги. Дні стають коротшими, температура повітря знижується і наближається сезон грипу.

1992 1

Регулярний перегляд телевізора скорочує життя на п’ять років

19.10.2012, 15:50

Кожна година, проведена в лежачому положенні перед телевізором, віднімає у людини 22 хвилини життя. Це з'ясували австралійські вчені, проаналізувавши дані Національного бюро статистики і інформацію про діабетиків та інших хворих, пише Business Line.

1740 0

Як допомогти нашій печінці

19.10.2012, 15:44

Експерименти на лабораторних тваринах показали, що регулярне вживання оливкової олії попереджає пошкодження печінки, що викликаються токсинами і окисними процесами в організмі.

2011 0

Кредитки переносять інфекції

19.10.2012, 15:42

Кредитні картки - одні з найнебезпечніших і брудних речей, стверджують британські фахівці з Лондонської школи гігієни і тропічної медицини. У ході дослідження вчені виявили, що на кожній десятій картці є сліди фекалій.

1489 0

Як позбавитись нервових зривів

15.10.2012, 14:21

Головним заспокійливим засобом для мільйонів дівчат є фільми зі щасливим кінцем. Їх придумали під час Великої депресії для того, щоб не засмучуватися через економічну кризу, і спалахів поліомієліту. Тоді Міністерство культури США заборонило знімати фільми з сумним кінцем.

3505 0

Чим замінити ранкову каву?

15.10.2012, 14:09

У тому, що багатьом чашка кави допомагає прокинутися і відчути ефект настання нового дня, немає ніяких сумнівів. Поряд з корисними якостями цього тонізуючого напою, є і шкідливі — все залежить від стану організму та кількості споживаної кави.

1726 0

ТОП-8 продуктів для збереження молодості

15.10.2012, 14:07

Вчені назвали вісім продуктів, за допомогою яких боротьба за красу та молодість стане ефективніше. Капуста — захищає зір і кісткову тканину, допомагає зберегти жвавість розуму. Абрикоси — багаті каротиноїдами...

2066 0

Список продуктів, які завжди повинні бути на кухні

09.10.2012, 13:05

Хочете бути стрункими і здоровими? Тоді запам‘ятайте продукти, які завжди повинні знаходитися у вашому холодильнику!

2117 0

Топ 10 речей, які щодня вкорочують життя

09.10.2012, 13:03

Вже давно всім нам відомий той факт, що калорійна їжа та їжа з малою кількістю вітамінів, але така, що містить багато консервантів і барвників, згубно впливає на здоров‘я, може призвести до ожиріння та серцево-судинних захворювань.

2123 0

Застуда боїться лазні

09.10.2012, 13:01

Здавна відомо, що лазня є одним з найбільш корисних і доступних методів оздоровлення організму. Під впливом жару відкриваються і очищаються всі пори тіла, видаляється бруд, відбувається швидке звільнення шкіри від відмерлих клітин, підвищується кровообіг.

1728 0

Від осінньої депресії врятують фізкультура та шоколад

01.10.2012, 10:05

Навіть життєрадісна та весела людина восени може відчувати напади смутку, що узявся невідомо звідки. Коли для одних це лише тимчасове пригнічення, то іншим загрожує сезонною депресією. Ще б пак, літо, якого так довго чекали, вже позаду, а попереду — довга та похмура осінь і холодна зима. Є від чого засумувати.

1856 0

Найкориснішим продуктом визнано яблуко

01.10.2012, 10:04

Найкориснішим продуктом визнано яблуко. Дієтологи намагаються встановити, який же продукт є найкориснішим для організму людини.

1783 0

Сто грамів соняшникового насіння заміняють повноцнний обід

01.10.2012, 10:02

Багато хто з нас любить на дозвіллі погризти соняшникове насіння. Всі знають про соняшник і його насіння, як про джерело рослинної олії, але у них є багато інших корисних властивостей. Зернята містять багато кальцію та магнію, вітаміни групи В і жиророзчинні вітаміни - А, Е і D...

1997 0

Психологи радять плакати, якщо хочеться

25.09.2012, 13:22

Часто, коли нам хочеться заплакати, ми стримуємо свої сльози, оскільки не хочемо, щоб їх бачили оточуючі. Психологи назвали кілька причин плакати завжди, коли вам хочеться.

1989 0

Кому не можна робити щеплення від грипу

25.09.2012, 13:20

Вже через тиждень в Україні розпочнеться сезон грипу. Лікарі рекомендують проводити вакцинацію з метою профілактики цього захворювання. Але є деякі категорії людей, яким робити щеплення протипоказано.

1719 1

Інсульти - пандемія сьогодення. Їй можна запобігти

24.09.2012, 13:15

У сучасному суспільстві чи не найпоширенішими є захворювання серцево-судинної системи, судин головного мозку зокрема. Так, щорічно у світі реєструють близько 15 млн. інсультів, з них приблизно 6 млн. випадків закінчуються летально.

1952 0

Форма жіночих брів впливає на жіночність

21.09.2012, 16:06

Працюючі, активні жінки абсолютно неусвідомлено роблять корекцію брів таким чином, щоб надати їм чоловічої форми. Це психологія в чистому вигляді, стверджують американські вчені з Університету Південної Каліфорнії.

1575 0

ТОП-4 найкращих засобів від застуди

21.09.2012, 16:04

На основі декількох досліджень американські фахівці зі здорового харчування склали список натуральних продуктів, які допоможуть уберегтися від застуди під час зміни сезонів.

1593 0

У майбутньому епідемічному сезоні буде два нові штами вірусу грипу

21.09.2012, 16:02

Епідемічний сезон грипу та гострих респіраторних вірусних інфекцій 2011-2012 років в Україні характеризувався помірною інтенсивністю. За період із жовтня 2011 року по травень 2012 року на грип та ГРВІ захворіло 5 584 518 осіб (показник 12 247,2 на 100 тис. населення), що становило 12,3% від усього населення України. Про це повідомили у прес-службі Держсанепідемслужби.

1548 0

В Україну прийдуть нові віруси грипу

17.09.2012, 13:06

У Міністерстві охорони здоров’я прогнозують, що в епідемічному сезоні 2012-2013 років в Україну прийдуть нові віруси грипу, а також А/Н1N1, більш відомий як «свинячий грип».

1882 0

Найчастіше палять дурні та бідаки

17.09.2012, 13:04

Ізраїльські вчені виявили зв'язок між курінням і рівнем IQ. На їхню думку, найчастіше схильні мати шкідливу звичку люди з низьким рівнем інтелекту.

1881 0

Любов до Інтернету призводить до депресії

17.09.2012, 13:01

Людина, яка багато часу проводить в Інтернеті, відчуває себе менш щасливою та більш пригніченою, ніж інші. У ході дослідження було вивчено поведінку 1319 користувачів у віці від 16 до 51 року.

1840 0

Куріння канабісу може призвести до раку яєчок

13.09.2012, 17:24

Вчені з університету Південної Каліфорнії (США) виявили взаємозв'язок між вживанням марихуани та високим ризиком розвитку підтипу раку яєчок з поганими прогнозами у лікуванні. Як говориться у прес-релізі Американського онкологічного товариства...

1875 0

Рейтинг «щасливих» продуктів харчування

13.09.2012, 17:23

Дієтологи склали список продуктів, які роблять нас трохи щасливішими. Вони здатні підвищувати настрій, поліпшувати самопочуття та додавати активності. Отже, на першому місці бобові. У них міститься багато магнію...

1701 0

ТОП 7 продуктів для зміцнення імунітету

13.09.2012, 17:21

З приходом осені потрібно особливо ретельно ставитися до здоров'я, адже в цей час організм особливо сильно потребує вітамінів і корисних речовин. Фахівці склали список продуктів харчування, рекомендованих для зміцнення імунітету.

1735 0

Що ми їмо, і що їсти не варто? (ВІДЕО)

12.09.2012, 16:25

Що ми їмо, і що їсти не варто? Що нам йде на користь, а що на шкоду?

1720 0

Мрія допоможе кинути палити

09.09.2012, 18:44

Вчені з університету Ньюкасла стверджують, що мрії та плани на майбутнє допомагають курцям відмовитися від шкідливої звички.

1818 0

ТОП-6 найбільш небезпечних речей у вашому домі

09.09.2012, 18:43

Перебування в будинку або квартирі таїть у собі більше небезпек, ніж ви можете собі уявити. Давайте заглянемо в два потенційно найбільш небезпечних в ньому місця — кухню та ванну кімнату.

1760 0

Вчені довели, що алкоголь не «заливає горе», а травмує ще більше

09.09.2012, 18:42

Вчені у Сполучених Штатах довели, що «заливати горе» немає сенсу, тому що алкоголь тільки посилює травматичний досвід. Дослідження показало, що зловживання спиртним не допомагає забути, а змушує повторно прокручувати в голові трагедію.

1985 0

Покинути палити допоможе фізкультура

03.09.2012, 13:58

Вчені з університету Ексетера (Великобританія) переконують, що спорт допомагає кинути палити. До цієї думки їх підвели результати ряду клінічних випробувань, у ході яких добровольці відмовлялися від нікотину після регулярних фізичних навантажень.

1861 0

Фаст-фуд шкодить твоєму мозку!

03.09.2012, 13:56

Все більше доказів на користь того, що вживання фаст-фуд провокує недоумство, підвищує кров‘яний тиск і рівень холестерину в крові, що в свою чергу заважає притоку крові до мозку.

1946 0

Що з'їсти на сніданок. 13 продуктів, які підбадьорять не гірше кави

03.09.2012, 13:54

Звичайний сніданок, що складається з вівсянки, омлету та склянки апельсинового соку допоможе вам не тільки прокинутися, але ще і зберегти ранкову бадьорість на досить великий проміжок часу.

9127 0

Легкий спосіб контролювати кількість споживаної їжі

28.08.2012, 13:53

Контролювати кількість їжі, що поглинається легше, ніж здається, говориться в дослідженні Школи менеджменту ім. К.Л. Карлсона при Міннесотського університету.

1803 0

5 альтернатив фітнес-клубу

28.08.2012, 13:51

Якщо ви не ходите в фітнес-клуб, то може бути, він вам і не потрібен. Вправи завжди повинні бути у задоволення та відбиватися не тільки на тілі, а й на внутрішніх відчуттях.

1721 0

Дієта проти втоми

28.08.2012, 13:50

Вважається також, що продукти з великим вмістом заліза теж мають тонізуючий ефект на організм. До них відносяться яблука, квасоля, шпинат, буряк і гречана крупа.

2067 0

10 корисних властивостей кави

24.08.2012, 14:36

Якось так склалося, що кава здавна потрапила до лав продуктів не надто корисних для здоров‘я. Чого тільки не приписували цьому благородному продукту! І проблеми з тиском, і поганий вплив на шлунково-кишковий тракт, і навіть створення сприятливих умов для ракових захворювань.

1842 3

Розпродажі провокують психічні відхилення

24.08.2012, 14:34

Кінець літа — це традиційна пора розпродажів. Однак нове дослідження показує, що божевільні розпродажі можуть і справді стати причиною божевілля, викликаючи серйозні психічні розлади, такі як тривога або втрата реальності.

1797 0

Компоненти губної помади можуть призвести до безпліддя

24.08.2012, 14:33

Недавні дослідження показали, що хімічні речовини, які часто входять до складу популярних косметичних засобів, можуть призвести до виникнення алергії, проблем із серцем і навіть призвести до безпліддя...

1867 0

Як перевірити рівень свого лікаря?

20.08.2012, 11:09

Співтовариство пластичних хірургів штату Юта в США вивісила дивні рекламні білборди, які здивували багатьох місцевих жителів. Вони закликають майбутніх пацієнтів перед операціями з‘ясовувати подробиці про рівень підготовки своїх лікарів.

1910 0

Сімейний відпочинок влітку може стати причиною розлучення

20.08.2012, 11:07

Більшість сімейних відпусток за статистикою припадає на серпень. Багато подружніх пар заздалегідь і дуже ретельно планують свій відпочинок, але, виявляється, саме він підриває сімейні основи. Коли літо закінчується, у адвокатів починається сезон розлучень.

1549 0
30.06.2025
Тетяна Ткаченко

Про актуальність проблеми больового синдрому в периопераційному періоді журналістці Фіртки розповів завідувач кафедри анестезіології та інтенсивної терапії Івано-Франківського національного медичного університету, професор Іван Тітов.  

1056
26.06.2025
Олег Головенський

Фіртка вже проаналізувала декларації нардепів, керівників рад, ОВА та голів громад Прикарпаття за 2024 рік. Сьогодні — фінальна частина: декларації керівників правоохоронних органів області.

2779
24.06.2025
Павло Мінка

19 червня 2025 року Івано-Франківська обласна прокуратура повідомила: судитимуть організатора злочинної групи торговців бурштином.

964
21.06.2025
Діана Струк

Нікіта Тітов — художник, плакатист, ілюстратор. Ще кілька десятиліть тому він називав себе «ватніком», а сьогодні його роботи — символи українського спротиву. Його плакати надихають, підтримують і попереджають: Україна — сильна, і вона не зламається.

1026
19.06.2025
Катерина Гришко

На початку червня 2025 року провели тендерні конкурси на роботи в навчальних закладах на суму майже 40 мільйонів гривень. Фірми відомі та мають кримінальні справи.  

1031 3
16.06.2025
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалася з керівником Івано-Франківського театру Ростиславом Держипільським, щоб дізнатися, як театр живе і працює під час війни, як народжуються нові вистави, які міжнародні проєкти підтримують українське мистецтво, а також про виклики сучасності і непересічну силу мистецтва в непростий час.

3078 3

Тема про заборону абортів, яку вчора запустила Івано-Франківська міськрада, не «від добра» і, звісно, «для піару». Якщо «піаром» вважати висловлення консервативної правої традиціоналістської політичної позиції.

877

Ніколи ідіотизм не стає більш очевидним, як у момент, коли починають його зводити у абсолют великі писарі сентиментально-переконливих текстів у редакційних кімнатах центрів, які «творять думки».

768

Глибше за інших пірнули гностики перших століть християнської ери. Вони дійшли принципового висновку: таємниця часу сусідить з таємницею Бога. Сусідить так близько, так щільно й невіддільно, що її пізнання майже напевно відкриває браму Творця, як найбільшої з таємниць.

370

Світ змінився до невпізнаваності зі стрімким розвитком технологій ми наче живемо у майбутньому. І водночас існують традиції, яким сотні років. Одна з таких  релігійних традицій — це шанування мощей святих у християнстві.

1081
30.06.2025

Замість обмежень, радять зважати на контекст, баланс у раціоні та якість продуктів.  

132
26.06.2025

Мер зазначив, що це приватний бізнес, а тому місто не видає земельні ділянки чи майно для таких закладів.

2329
19.06.2025

Станом на 1 червня 2025 року на Івано-Франківщині зареєстрували 901 фермерське господарство. Загальна площа сільськогосподарських угідь у їх власності та користуванні становить 40 тисяч гектарів.  

1140
27.06.2025

Сьогодні, 27 червня, віряни відзначають свято Найсолодшого Господа Бога і Спаса нашого Ісуса Христа – Людинолюбця.  

440
24.06.2025

Один чоловік ходив по окрузі, проклинаючи священика та розповсюджуючи про нього по всій парафії брехливі, злісні чутки.

15060
20.06.2025

Священник розповів про ставлення Церкви до дошлюбних статевих стосунків. 

7376
16.06.2025

У селі Гошів, що на Івано-Франківщині, на Ясній Горі розташований монастир Чину святого Василія Великого. Зокрема, на дзвіниці Гошівського монастиря знаходиться один з чотирьох карильйонів України.  

807
26.06.2025

Роботи Нікіти Тітова стали символами українського спротиву. Його плакати підтримують, надихають і говорять мовою, яка зрозуміла кожному. Та попри публічне визнання, автор часто стикається з піратством власних робіт.  

371
26.06.2025

Рішення саміту НАТО, ухвалене у Гаазі за підтримки президента США Дональда Трампа, підтверджує статус росії як спільної загрози для всього Альянсу.  

283
23.06.2025

Прем’єр-міністр Британії Кір Стармер заявив, що ядерна програма Ірану — серйозна загроза, а США вжили заходів для усунення цієї загрози.  

371
19.06.2025

Депутати Верховної ради України 18 червня 2025 року підтримали в цілому законопроєкт № 11469 про множинне громадянство.   

648
18.06.2025

Україна готується до виборів після завершення воєнного стану, але це будуть не звичайні, а унікальні вибори, які потребуватимуть окремого закону.  

1101