«Спи. Ніч в липні тільки шість годин…» — ці слова з пісні добре відомі. Дійсно, ночі влітку короткі, а висипатися все одно потрібно, тому саме час замислитися: спимо ми на «правильный» подушці чи потрібно пошукати їй заміну.
Родом з Бразилії
Що ж нам пропонують сьогодні виробники? Поперше, традиційні наповнювачі, такі як лебединий і гусячий пух і перо. Переваги їх відомі з давніх часів, але є і недоліки: на жаль, такий наповнювач часто провокує алергічні реакції, причина яких — продукти життєдіяльності пилових кліщів. Екскременти кліщів, пил, піт — все це часто стає причиною втоми, безсоння, головних болів. До речі, схожі проблеми можуть виникнути і з подушками з верблюжої вовни. Виходить, що вихід — синтетичний наповнювач? Зовсім не обов‘язково. Сьогодні існує безліч варіантів натуральних подушок.
Так, наприклад, дуже популярні латексні ортопедичні подушки. Латекс буває натуральним і синтетичним. Для виробництва латексу використовують молочний сік бразильської гевеї. На дереві роблять надріз, з якого в прикріплену чашу капає сік. Причому соку цього, як правило, дуже мало, не більше 100 грамів. Так і застигає він буквально за кілька годин, адже його ще треба довезти до фабрики, обробити, «спінити», і саме ця піна стане основою для виробництва натуральних латексних подушок і матраців. Цими факторами і пояснюється висока ціна готових виробів.
Переваги латексних подушок очевидні: вони сприяють правильного положення голови та шиї під час сну, допомагають розслабити м’язи і, відповідно, відмінно відпочити за ніч. Так і в гігієнічному сенсі такі подушки не викликають нарікань: вони не електризуються, не притягують пил, а значить — це ідеальний вибір для астматиків. Що ж стосується алергії, то вона (у відсутності пилових кліщів) майже не зустрічається. Однак, як ми знаємо, абсолютно нейтральних речовин у природі не існує, тому приблизно у одного відсотка людей зустрічається алергія на латекс.
Шовк або бамбук?
Якщо подушка латексна вам не подобається, зверніть увагу на шовкові. У Китаї вважається, що якщо жінка хоче бути красивою, вона повинна спати саме на такій подушці. Шовк виготовляють із коконів гусениці шовковичного шовкопряда. У складі шовку є білки та амінокислоти, які сприятливо впливають на шкіру, сповільнюючи процеси її старіння.
Шовкові подушки міцні і зносостійкі, але при цьому ніжні, як і сам шовк, їх не варто викладати на сонці. Якщо подушка здається вам занадто м‘якою, можна вибрати модель зі спеціальною ортопедичною вставкою в середині. Шовк відмінно підтримує потрібний температурний режим: у спекотні дні спати на такій подушці прохолодно, а взимку — тепло і затишно. Шовкова подушка відмінно вентилюється, не накопичує статичної електрики, дозволяє волозі легко випаровуватися.
Шовкові подушки вважаються одними з найбільш гіпоалергенних. Є дані, що натуральний шовк позитивно впливає на людей, які страждають від серцево-судинних захворювань. Спиш на такий подушці і уявляєш собі легким метеликом, яка пурхає по дивним екзотичних квітів.
Ще один «привіт зі Сходу» — подушка бамбукова. Для її виготовлення використовують натуральний бамбук певної зрілості, з якого на виробництві отримують бамбукову целюлозу. Волокна бамбука в подушці — дуже гладкі і тонкі (у діаметрі менше людського волоса). Вологостійкість бамбука — вище всяких похвал, адже будова бамбукових волокон пористысть, саме воно і забезпечує відмінну вентиляцію. Вчені прийшли до висновку, що в бамбуковій целюлозі міститься унікальний природний компонент bamboo kun, який володіє дивовижними бактерицидними властивостями і перешкоджає проникненню шкідливих бактерій і грибів, відповідно, запобігає появі запахів.
Ще один важливий аргумент на користь бамбукових і шовкових подушок — їх можна прати.
Подушка-подружка
Варто звернути увагу на гречані подушки, ті, де в якості наповнювача виступає оболонка насіння гречки. Насіння обробляються в машині зі смішною назвою «крупорушка», потім лушпиння проходить багатократну очистку гарячим паром. Так що ніякої хімії ви у своїй подушці не виявите. А знайдете відмінний засіб в боротьбі з безсонням і головними болями.
Секрет у тому, що лушпиння через наволочку масажує шкіру голови, приплив крові посилюється і біль відступає. Така подушка по суті своїй — ортопедична, вона повторює контури голови і шиї, дає опору верхнього відділу хребта. До числа переваг відноситься і те, що лушпиння відмінно пропускає повітря і не викликає алергії. Прати таку подушку можна, але зате можна провітрювати. До недоліків можна віднести хіба що її вагу — вона в залежності від розміру становить кілька кілограмів. А легкий аромат і тихе шелестіння лузги — це, швидше, гідності.
Існують подушки з наповнювачем з морських водоростей, евкаліптового волокна, ялівцю і багато інші, але вони поки що не надто популярні. Хоча і у них переваг маса: підвищують імунітет, борються з нестачею йоду…
Пошуки ідеальної подушки подібні до пошуку постійного партнера: як не старайся, не прораховуй всі плюси і мінуси, а все одно, поки не почнеш жити разом, — нічого толком не зрозумієш. Але ж ми вибираємо собі подружку-подушку надовго, тож наберемося терпіння, і нам обов’язково пощастить!
Марія Кузнєцова, vkurse.ua
