Надмірна турбота, яка шкодить: івано-франківська психологиня про небезпеку гіперопіки

Батьківська турбота найчастіше народжується з любові, однак у поєднанні зі страхами може набувати деструктивних форм.

Про це журналістці Фіртки розповіла дитяча психологиня Ірина Волощук.

Фахівчиня каже, під час консультацій здебільшого працює з родинами, у яких люди щиро люблять одне одного. Водночас різкі слова чи вчинки нерідко стають наслідком страху — за дитину, за себе або через завищені очікування.

«Як правило, в мене на прийомах люди, котрі люблять один одного. Їхні деструктивні слова чи дії є з любові першопричиною, але спотворюються страхом — за дитину, за себе чи через певні очікування», — пояснює психологиня.

Як приклад Ірина Волощук наводить ситуацію гіперопіки, коли мама водночас вимагає від дитини більшої сміливості й самостійності, але не змінює власної поведінки.

«Мама робить зауваження дитині, що вона дуже невпевнена в собі і їй треба ставати сміливішою, але при цьому продовжує свою гіперопіку. Тут уже є конфлікт, бо дитина має змінитися в середовищі, котре її такою і створило», — зазначає Ірина Волощук.

За її словами, батьки часто не усвідомлюють надмірної опіки, адже керуються любов’ю та страхом за дитину. Водночас у деяких випадках гіперопіка може бути пов’язана з бажанням дорослого займати центральне місце в житті дитини.

«Не можна сказати, що надмірна турбота травмує. Вона радше інвалідизує, позбавляє сил або виховує егоїстичну, нарцисичну особу», — наголошує фахівчиня.

Ірина Волощук підкреслює, наслідком гіперопіки може стати комплекс неповноцінності, який проявляється або у зверхньому ставленні до оточення, або у відчутті власної нікчемності та страху перед світом.

Окремо психологиня застерігає батьків щодо надмірного захисту дитини.

«Захищаючи на кожному кроці від однолітків, собаки, що гавкнула, чи навіть від одного з батьків, ми формуємо безсилля дитини. Важливо не ставити собі завдання постійно захищати, а бути поруч тоді, коли це справді необхідно», — пояснює спеціалістка.

Захист, за словами Ірини Волощук, потрібен у ситуаціях, з якими дитина не може впоратися самостійно.

«Захищати потрібно тоді, коли дитина не може справитися сама: під час булінгу в школі, у загрозливих для життя та здоров’я ситуаціях або коли дитина має справу з несправедливими дорослими, зокрема в садку чи школі», — зазначає психологиня.

Також фахівчиня називає дії, які можуть шкодити розвитку дитини, зокрема — постійне применшення, виконання за неї тих дій, які вона здатна зробити сама, заборону на помилки та надмірні матеріальні компенсації.

«Коли дитині одразу купують нову іграшку замість втраченої, вона не вчиться проживати втрату й фрустрацію. А дорогі гаджети чи одяг для підтримки самооцінки вчать, що впевненість забезпечується зовнішніми атрибутами, а не власними досягненнями», — пояснює Ірина Волощук.

Говорячи про баланс між турботою та свободою, психологиня наголошує на важливості психологічної зрілості самих батьків.

«Наше завдання як батьків — зробити так, щоб дитина могла жити без нас. Люблю не дорівнює боюся. Ми не маємо бути потрібні дітям через їхню безпомічність, а тому, що вони нас люблять», — підсумовує фахівчиня.

Водночас Ірина Волощук застерігає, що гіперопіка не має прямої травмуючої дії, але може створити передумови для травматизації дитини у майбутньому — коли вона виходить у світ без внутрішньої опори або коли з віком між батьками та дитиною виникають конфлікти, відсторонення й образи.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

Розлучення батьків: івано-франківська психологиня розповіла, як підтримати дитину

«Не підсилювати страхи та тривоги». Як говорити з дітьми про війну?

Рідні на війні: як підтримати себе, дитину та тих, хто боронить Україну

«Дитяча наркоманія, розшуки неповнолітніх та випадки самогубств»: інтерв'ю з керівницею ювенальної превенції Івано-Франківщини Аллою Бойчук

Найбільш вразливими є підлітки: психологиня розповіла, як підтримати дитину з суїцидальними думками


Коментарі ()

24.04.2026
Вікторія Матіїв

«Він був не лише військовим, а передусім людиною — справедливою та принциповою. Упродовж усього життя вірив у незалежну Україну і вважав, що її потрібно відстоювати — у різні періоди й різними способами. Навіть ті, хто не поділяв його поглядів, розуміли: він діє не зі злості, а з глибокого переконання, — пригадує Наталія Савченко свого чоловіка, полеглого воїна Сергія Савченка.

2698
20.04.2026
Вікторія Косович

Сьогодні Артем Жицький поєднує фітнес і відновлення, працюючи з військовими, які повертаються до цивільного життя. Про мотивацію, виклики реабілітації та те, чому відновлення після війни є процесом без фінальної точки, ветеран розповів в інтерв'ю журналістці Фіртки.

1295
14.04.2026
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалась з лікарем-генетиком, професором кафедри медичної біології та медичної генетики Івано-Франківського національного медичного університету Русланом Козовим про те, що насправді означає «спадковість», які генетичні дослідження сьогодні доступні в Україні, що хвилює пацієнтів, та як правильно планувати вагітність, щоб мінімізувати ризики.

3785
10.04.2026
Михайло Бойчук

Як насправді виглядає ситуація з нелегальним гральним бізнесом в Івано-Франківській області? Фіртка отримала офіційну статистику від правоохоронних органів та регулятора азартних ігор ПлейСіті. Але перед цим — про проблему загалом, щоб на контрасті зрозуміти ситуацію в регіоні. 

3778 1
07.04.2026
Діана Струк

Як відновлюють Палац, навіщо місту фестивалі під час війни і яким стане цей культурний осередок через кілька років — про це Фіртці розповів директор Простору інноваційних креацій «Палац» Володимир Гайдар.

2438
03.04.2026
Олександр Мізін

Підроблені акти, незаконні рішення рад і чорні реєстратори — основні схеми захоплення державних лісів у 2025-2026 роках.

3590 1

Проблема України й українського народу не нова — і багато хто в світі цього не розуміє, тому й думають, що все «вирішиться саме собою». Такі твори, як «Тигролови», кажуть про абсолютно протилежне — все вирішимо лише ми самі.

476

В Івано-Франківську про літературний Станіславський феномен говорили його патріархи Володимир Єшкілєв та Тарас Прохасько.  Володимир Єшкілєв, який власне придумав бренд літературного «Станіславського феномену», уявляв собі його як «мікрорайон в місті».

3187

На програмній зустрічі на початку 2023 року Сєргєй Кірієнко виклав чотири цілі для російської когнітивної війни проти України - дискредитація військово-політичного керівництва України, розкол українців, розкол української еліти, деморалізація українських військ.

1623

В євангельському описі останніх днів земного життя Ісуса Христа ми зустрічаємо імена постатей, які прямо або опосередковано мали відношення до Страстей Христових. 

1442
24.04.2026

Час останнього прийому їжі може впливати на здоров’я не менше, ніж її склад.  

4539
20.04.2026

Регулярне вживання алкоголю призводить до серйозних порушень роботи шлунково-кишкового тракту, печінки, підшлункової залози, органів дихання, нирок і статевих залоз.

9590
16.04.2026

Війна та стрес суттєво впливають на харчові звички.

8805 2
22.04.2026

У суботу, 2 травня, у відпустовому Марійському центрі «Цариці вервиці» в селі Погоня відбудеться особлива молитовна зустріч біля чудотворної ікони Богородиці.

1112
20.04.2026

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

5820
15.04.2026

Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...

6167
12.04.2026

Священник наголошує: значення Великодня неможливо зрозуміти без усвідомлення ролі Воскресіння. Отець нагадав слова апостола Павла: «Якби Ісус не воскрес, то намарна була б наша віра і намарною була б наша проповідь».

1856
22.04.2026

Палац Потоцьких — не лише пам’ятка архітектури в центрі Івано-Франківська. Це живий культурний осередок, де історія, наука, мистецтво та креативні ініціативи переплітаються у щоденній роботі простору.

3215
20.04.2026

В Болгарії в неділю, 19 квітня, переконливу перемогу (44,7%) отримала коаліція "Прогресивна Болгарія" на чолі з колишнім президентом країни Руменом Радевим, якого вважають проросійським політиком.

692
15.04.2026

Минулої неділі в Угорщині відбулися вибори парламенту. Цікаво, що всі три партії, які пройшли до парламенту є правими, — жодної лівої чи ліберальної партії в угорській політичній реальності «немає».

1592
08.04.2026

Банальна приказка каже, що «безкоштовний сир буває лише в мишоловці». Тобто, що немає ніде, включно з економікою нічого безкоштовного. Завжди хтось буде змушений заплатити.

1801
07.04.2026

ISW звертає увагу на те, що російські мілітарні блогери критикують неефективність російських систем протиповітряної оборони та наголошують на впливі українських ударів.

1725