Часом хочеться зупинитись і зробити паузу...

Для декого спорту - це легкість. Для декого - випробування. Та в будь-якому випадку, завжди, спорт - це виклик собі, який я сміливо приймаю щодня. Сьогодні я хочу розповісти про спорт, як невід'ємну частину мого життя.

Як мамі двох дітей, котра працює, мені складно мати ще хобі, проте, не зважаючи ні на що, я завжди знаходжу час на спорт і нещодавно мені навіть вдалось побувати у фітнес-турі з дітьми.

Я чотири з половиною роки бігаю. За цей час біг став для мене не просто спортом. Біг - це любов! Біг - це сила, це наснага, це задоволення, це натхнення, це спокій. Біг - це моя тиша, в якій я завжди знаходжу те, що шукаю.

Дуже важливо знайти саме той вид спорту, який стане для вас улюбленим і, я думаю, ви вже зрозуміли, який мій. Я дійсно люблю бігати і щиро отримую задоволення в моменти бігу. Біг - це моя слабкість і, водночас, моя сила. Коли я бігаю, то відчуваю, що дихаю на повні груди і живу по-справжньому.

У фітнес-турі я побувала вперше. Навіть не роздумувала чи їхати, бо тур організувала чудова людина, професіонал своєї справи, у котрої я вже тренуюсь достатньо часу, щоб в цьому переконатись.

Це Неля Непорадна. Думаю, багато з вас чули про неї. Вона - чемпіонка світу та Європи з легкої атлетики, учасниця Олімпійських ігор, засновниця власного бігового клубу. Більше інформації можна знайти на її особистій сторінці, де Неля і висвітлює все про себе та спорт.

З Нелею ми вперше побачились на одному з забігів St. Nicolas Run ("Забіг св. Миколаїв"), в грудні 2020 року. А згодом, ще раз зустрілись на Всесвітньому благодійному забігу, 9 травня 2021 року. Ми якось одразу зрозуміли тоді, що близькі по духу і спорт для нас значно більше, ніж просто захоплення.

До слова, для Нелі це був також перший досвід з організації фітнес-турів, але сміливо кажу, що їй це вдалось на всі сто. Коли в тур, в одне місце, збираються не дуже близькі до цього люди, з різними характерами, амбіціями, темпераментами - це вже нелегко.
Проте тренерці вдалось за 8 днів зробити з нас справжню команду однодумців, спільною метою яких є спорт.

Так, не все було ідеально. Як на мене, перший день був провальним: знайомство, мінімальне "притирання", звикання. Думаю, це не дивно. Той день ми одразу проаналізували і почали все робити краще. Вважаю, в цьому і є сила людини - визнати помилку, проговорити, вирішити проблему і рухатись далі. Завдяки Нелі ми змогли це зробити спільно і насолоджувались рештою часу в подорожі.

Чим ж так відзначився цей тур ?

Кожен день був особливим!

Перш за все - це режим. О 6 ранку ми вже на пляжі і в нас розминка, пробіжка по 5-6 кілометрів, "заминка" - практично, як повноцінні тренування, які я дуже люблю; плавання і вже тоді сніданок.

Я не плавала, бо не вмію, але це мені абсолютно не заважало.

Потім був час на себе, коли кожен робить, що забажає; і вже о 16:30 годині спільне вечірнє тренування і спільна вечеря. Під час сніданку та обіду не завжди вдавалось бути разом, бо я була з дітьми і їх особистий режим не завжди дозволяв.
Багатьох здивувало, що я була в такому турі не сама. Відверто кажучи, раніше для мене це також видалось би надто складним і неможливим. Проте зараз, я, перш за все, хочу подякувати донечці та синочку за терпіння і розуміння, що спорт, біг - це для мами дуже важливо та необхідно, як повітря.

А також дякую, звісно, Нелі за те, що враховувала всі деталі і обирала локації для тренувань біля дитячого майданчику, де мої дітки могли стрибати на батуті, з'їжджати з гірки, гойдатись, поки я займалась.

Також допомагали колеги з подорожі. І так, спільними зусиллями, тур минув чудово для всіх. Не потрібно боятись подорожувати з дітками навіть, якщо ти одна, а їх двоє. Це вже кажу з власного позитивного досвіду. Так, бувають і важкі моменти, але щастя більше.

Вдячна чоловіку за такі ситуації, в яких мене завжди підтримує.

Ні для кого не є секретом, що я - дружина і мама. Я - бізнес-жінка. Я - в політиці. Я - в домашньому побуті однозначно, без цього ніяк. І в усьому цьому дуже важливо тримати рівновагу, не забувати про себе і не спустошувати свої внутрішні ресурси.

Фітнес-тур Нелі Непорадної став для мене якраз тією тихою пристанню, де я змогла перевести дух.

На додаток, крім спорту, відпочинку біля моря, часу з дітьми, я вирішила ізолюватись від усіх (крім чоловіка))) - від роботи, від дзвінків на цілий тиждень. І мені це вдалось. Багато хто хвилювався, куди я зникла - ціную це.

Я люблю спілкування, людей, але, коли кудись постійно летиш у справах в місті, то часом хочеться зупинитись і зробити паузу, що мені успішно вдалось і допомогло приїхати додому з новими силами.

Цей тур став для мене ковтком свіжого повітря. Це щось нове - нова можливість поєднати спорт, відпочинок і дітей. Усе те, що я люблю. Думаю, це хороший досвід і для сина з дочкою. Тому, що лише власним прикладом можна чогось навчити дитину.

Ну і, звичайно, це ще один виклик для мене, який я прийняла.

Усі мої очікування від фітнес-туру виправдали себе. Ця поїздка, завдяки Нелі, дала мені нові знання, вміння, вищий рівень витривалості, нових людей, спогади та емоції, а це не має ціни.

Для тих, хто з якихось причин не може наважитись на спорт, боїться почати чи лише почав, хочу сказати, що ніколи не пізно бути на старті!

Як би це банально не прозвучало, але правда, що в здоровому тілі - здоровий дух.

Спорт - це Твоя сила.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram та читайте нас у Facebook. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також інші блоги Фіртки:

«Дім Gucci» - то «Хрещений батько» у дизайнерських лахах

Хата р(Р)ізника

Як змінювались канони краси за останні 100 років

У пошуках ідеального стейку. (Чи намахують нас у дорогих рестораціях?)

Як доглядати за шкірою після літа


08.01.2022
Тіна Любчик

Фіртка ознайомилася з роботою одного з найбільших українських розсадників, де вирощують саджанці лохини, пеларгонії та герані. З 2011 року тут працює лабораторія «in vitro», а продукцію підприємства вирощують фактично в усіх куточках України та за її межами.

1693 2
06.01.2022
Ілона Шевченко

Уже традиційно цього року в Україні святковий стіл вкотре здорожчав.  Весь 2021 рік ціни, особливо на деякі продукти харчування, щомісяця зростали на 6-7%. Журналісти Фіртки походили по місцевих магазинах та порівняли українські ціни зі швецькими.

2753 2
05.01.2022
Тіна Любчик

У селі Черніїв Івано-Франківського району проживає сім’я Валентина та Людмили Ткаченків. Подружжя вже понад 40 років разом та займається різноманітною творчістю. Також на обійсті за кілька десятків років пара надбала чималу колекцію речей своїх по

3577 2
02.01.2022
Мар'яна Цимбалюк

Бажання та цікавість досліджувати  власні туристичні локації змусили гравців готельного ринку створювати нові пропозиції. Попри те, що запит від туристів на колоритні місцеві розваги завжди був, то тепер спектр розваг доводиться розширювати згідно зі світовими трендами.  

2653 2
31.12.2021
Ігор Марковський

Як другий рік пандемії коронавірусу вплинув на якість підготовки студентів та школярів? Чи готові прикарпатські ВНЗ приймати на навчання громадян Білорусі, котрі тікають від режиму Лукашенка? Яке значення має "Карпатський простір" в євроінтеграційному процесі України? Відповіді на ці питання читайте в першій частині інтерв'ю Фіртки з Ігорем Цепендою, доктором політичних наук, професором, ректором Прикарпатського національного університету ім. Василя Стефаника. 

3245 2
28.12.2021
Тіна Любчик

Covid-19 не оминув жодну зі сфер нашої життєдіяльності. Не виняток й культура. У 2021 заклади на Івано-Франківщині, як зрештою і по всій країні, не мали можливості працювати стовідсотково. Втім, що таки вдалося організувати – кореспондентці Фіртки розповів Володимир Федорак, директор Управління культури, національностей та релігій Івано-Франківської облдержадміністрації.

3471 2

Про актуальні питання алкологізації та подолання алкозалежності у сучасному світі, духовно-релігійна сторона проблеми, а також про підвищення заробітних плат поліцейським коштом незаконного акцизу та розгляд інших наболілих питань сьогодення.  

801

У кожній країні свої традиції споживання кави. Західна Україна - не виняток. Тут дуже полюбляють кавувати й це - беззаперечний факт. Та як смакувати справжньою кавою правильно? Обрати найкращий сорт і приготувати її згідно з правилами? Зберегти аромат і смак кави? І, врешті, як дізнатись про каву все?

3952

Підставою для формування теми цієї статті послужила інформація Державного бюро розслідувань про розкриття злочинного угрупування на чолі з першим заступником Закарпатського обласного управління лісового та мисливського господарства.

4106
23.11.2021

Для хорошої роботи мозку потрібно правильно харчуватися, а саме – регулярно вживати продукти, які живлять мозок всіма необхідними речовинами. 

7895 1
11.10.2021

Напередодні зими чимало господинь заморожують сезонні овочі та фрукти, щоб завжди мати під рукою необхідні інгредієнти для приготування страв, а особливо десертів. І якщо деякі продукти та після заморозки не втрачають свій звичний смак і вітаміни, як, наприклад, малина або полуниця, то інші, навпаки, стають непридатними до вживання. 

13547
29.07.2021

Що краще: консервувати, сушити чи морозити? Відповідь на це питання залежить від типу й кількості сировини та ваших ресурсів, як-от часу, грошей, та місця в морозилці та коморі.

22289
27.12.2021

Вже вчотирнадцяте в Івано-Франківську члени Спільноти святого Егідія влаштують 7 січня різдвяний частунок для бідних. Традиційно для людей з низьким соціальним статусом будуть підготовлені смачні частування та подарунки.   

3141
23.12.2021

Насправді, і православні, і католики святкують Різдво Христове в один день – 25 грудня. Хоча ця дата народження Ісуса Христа – умовна. Ані в Біблії, ані в жодному документі її не знайти.  

3755 1
13.12.2021

В Івано-Франківськ прибув Глава УГКЦ Блаженніший Святослав, в рамках відзначення 10-ліття Івано-Франківської Митрополії.  

4969
03.12.2021

Релігійні діячі звернули увагу Прем’єр-міністра України Дениса Шмигаля на потребу розробки державної сімейної політики та затвердження відповідної державної програми з необхідним бюджетним фінансуванням.

6387 1
11.01.2022

В Івано-Франківську третій день триває XIII міжнародний фестиваль «Коляда на Майзлях». Різдвяна подія об’єднує колядників не лише з України, але й з Європи, Південної та Північної Америки, інформує Фіртка. «Враховуючи, що проєк

1114
13.01.2022

Все, що відбувається протягом двох з половиною років навколо Петра Порошенка - це є юридичний треш.

727
10.01.2022

Відповідні положення містить законопроєкт «Про внесення змін до деяких законів України щодо врегулювання питання запровадження карантину», що його внесли днями на розгляд парламенту.

1344
08.01.2022

Печерський районний суд міста Києва ухвалив рішення про арешт майна народного депутата України, п’ятого президента України, лідера політичної партії «Європейська солідарність» Петра Порошенка.

1466 1
05.01.2022

За інформацією світових ЗМІ, громадське невдоволення викликав значний рівень інфляції в країні, зокрема, суттєве зростання ціни на скраплений газ для автомобілів.

2164