Часом хочеться зупинитись і зробити паузу...

Для декого спорту - це легкість. Для декого - випробування. Та в будь-якому випадку, завжди, спорт - це виклик собі, який я сміливо приймаю щодня. Сьогодні я хочу розповісти про спорт, як невід'ємну частину мого життя.

Як мамі двох дітей, котра працює, мені складно мати ще хобі, проте, не зважаючи ні на що, я завжди знаходжу час на спорт і нещодавно мені навіть вдалось побувати у фітнес-турі з дітьми.

Я чотири з половиною роки бігаю. За цей час біг став для мене не просто спортом. Біг - це любов! Біг - це сила, це наснага, це задоволення, це натхнення, це спокій. Біг - це моя тиша, в якій я завжди знаходжу те, що шукаю.

Дуже важливо знайти саме той вид спорту, який стане для вас улюбленим і, я думаю, ви вже зрозуміли, який мій. Я дійсно люблю бігати і щиро отримую задоволення в моменти бігу. Біг - це моя слабкість і, водночас, моя сила. Коли я бігаю, то відчуваю, що дихаю на повні груди і живу по-справжньому.

У фітнес-турі я побувала вперше. Навіть не роздумувала чи їхати, бо тур організувала чудова людина, професіонал своєї справи, у котрої я вже тренуюсь достатньо часу, щоб в цьому переконатись.

Це Неля Непорадна. Думаю, багато з вас чули про неї. Вона - чемпіонка світу та Європи з легкої атлетики, учасниця Олімпійських ігор, засновниця власного бігового клубу. Більше інформації можна знайти на її особистій сторінці, де Неля і висвітлює все про себе та спорт.

З Нелею ми вперше побачились на одному з забігів St. Nicolas Run ("Забіг св. Миколаїв"), в грудні 2020 року. А згодом, ще раз зустрілись на Всесвітньому благодійному забігу, 9 травня 2021 року. Ми якось одразу зрозуміли тоді, що близькі по духу і спорт для нас значно більше, ніж просто захоплення.

До слова, для Нелі це був також перший досвід з організації фітнес-турів, але сміливо кажу, що їй це вдалось на всі сто. Коли в тур, в одне місце, збираються не дуже близькі до цього люди, з різними характерами, амбіціями, темпераментами - це вже нелегко.
Проте тренерці вдалось за 8 днів зробити з нас справжню команду однодумців, спільною метою яких є спорт.

Так, не все було ідеально. Як на мене, перший день був провальним: знайомство, мінімальне "притирання", звикання. Думаю, це не дивно. Той день ми одразу проаналізували і почали все робити краще. Вважаю, в цьому і є сила людини - визнати помилку, проговорити, вирішити проблему і рухатись далі. Завдяки Нелі ми змогли це зробити спільно і насолоджувались рештою часу в подорожі.

Чим ж так відзначився цей тур ?

Кожен день був особливим!

Перш за все - це режим. О 6 ранку ми вже на пляжі і в нас розминка, пробіжка по 5-6 кілометрів, "заминка" - практично, як повноцінні тренування, які я дуже люблю; плавання і вже тоді сніданок.

Я не плавала, бо не вмію, але це мені абсолютно не заважало.

Потім був час на себе, коли кожен робить, що забажає; і вже о 16:30 годині спільне вечірнє тренування і спільна вечеря. Під час сніданку та обіду не завжди вдавалось бути разом, бо я була з дітьми і їх особистий режим не завжди дозволяв.
Багатьох здивувало, що я була в такому турі не сама. Відверто кажучи, раніше для мене це також видалось би надто складним і неможливим. Проте зараз, я, перш за все, хочу подякувати донечці та синочку за терпіння і розуміння, що спорт, біг - це для мами дуже важливо та необхідно, як повітря.

А також дякую, звісно, Нелі за те, що враховувала всі деталі і обирала локації для тренувань біля дитячого майданчику, де мої дітки могли стрибати на батуті, з'їжджати з гірки, гойдатись, поки я займалась.

Також допомагали колеги з подорожі. І так, спільними зусиллями, тур минув чудово для всіх. Не потрібно боятись подорожувати з дітками навіть, якщо ти одна, а їх двоє. Це вже кажу з власного позитивного досвіду. Так, бувають і важкі моменти, але щастя більше.

Вдячна чоловіку за такі ситуації, в яких мене завжди підтримує.

Ні для кого не є секретом, що я - дружина і мама. Я - бізнес-жінка. Я - в політиці. Я - в домашньому побуті однозначно, без цього ніяк. І в усьому цьому дуже важливо тримати рівновагу, не забувати про себе і не спустошувати свої внутрішні ресурси.

Фітнес-тур Нелі Непорадної став для мене якраз тією тихою пристанню, де я змогла перевести дух.

На додаток, крім спорту, відпочинку біля моря, часу з дітьми, я вирішила ізолюватись від усіх (крім чоловіка))) - від роботи, від дзвінків на цілий тиждень. І мені це вдалось. Багато хто хвилювався, куди я зникла - ціную це.

Я люблю спілкування, людей, але, коли кудись постійно летиш у справах в місті, то часом хочеться зупинитись і зробити паузу, що мені успішно вдалось і допомогло приїхати додому з новими силами.

Цей тур став для мене ковтком свіжого повітря. Це щось нове - нова можливість поєднати спорт, відпочинок і дітей. Усе те, що я люблю. Думаю, це хороший досвід і для сина з дочкою. Тому, що лише власним прикладом можна чогось навчити дитину.

Ну і, звичайно, це ще один виклик для мене, який я прийняла.

Усі мої очікування від фітнес-туру виправдали себе. Ця поїздка, завдяки Нелі, дала мені нові знання, вміння, вищий рівень витривалості, нових людей, спогади та емоції, а це не має ціни.

Для тих, хто з якихось причин не може наважитись на спорт, боїться почати чи лише почав, хочу сказати, що ніколи не пізно бути на старті!

Як би це банально не прозвучало, але правда, що в здоровому тілі - здоровий дух.

Спорт - це Твоя сила.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram та читайте нас у Facebook. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також інші блоги Фіртки:

«Дім Gucci» - то «Хрещений батько» у дизайнерських лахах

Хата р(Р)ізника

Як змінювались канони краси за останні 100 років

У пошуках ідеального стейку. (Чи намахують нас у дорогих рестораціях?)

Як доглядати за шкірою після літа


10.08.2022
Тіна Любчик

Журналістка Фіртки поспілкувалася зі Святославом Балакою, головою Асоціації інтервенційних онкологів України, який приїхав в Івано-Франківськ із Харкова. 

1752
04.08.2022
Тетяна Дармограй

Повномасштабне російське вторгнення майже повністю витіснило коронавірусну хворобу з інформаційного простору України. Проте, як констатують медики, українці продовжують хворіти та помирати через цю недугу.

1422
31.07.2022
Тіна Любчик

Про пережите внаслідок російського вторгнення журналістці Фіртки розповіла киянка, яка працює дитячою психологинею, Ксенія Дичко. У перші дні повномасштабної війни жінка переїхала із сім’єю до Івано-Франківська.

1859 4
28.07.2022
Уляна Мокринчук

Журналістка Фіртки розпитала у психологині, як війна впливає на стосунки, як зберегти шлюб в умовах постійного стресу чи тривалої розлуки та чому сьогодні особливо важлива підтримка та щира розмова.  

1801
26.07.2022
Мар'яна Цимбалюк

У перші дні війни в село одразу зайшли російські війська, які розгорнули штаб неподалік їхнього дому. Ворожі солдати  використовували місцевих, як живий щит для захисту. Життя нагадувало сценарій фільму жахів. Як родині вдалося живими втекти на Прикарпаття, читайте в інтерв’ю для Фіртки.

1947
17.07.2022
Тетяна Дармограй

В Україні вже 144-й день триває повномасштабна війна. Через російську агресію процес загальної мобілізації продовжили до 23 серпня.

5862

Яблуневий чи Медовий Спас? Доволі, часто народні назви християнських свят відривають нас від суті та розуміння глибини свята. Яскравим прикладом цього є «Яблуневий Спас» та «Маковія», що це, про кого це?

187

Неодноразово доводилось зустрічатися з бабусями або жіночками в церкві, на невеликих парафіях різних конфесій, які знають все і навіть деколи більше за священника. А потім священники дивуються: «чому в храмі немає молоді?». А вони і не знали, що молодь не витримала прискіпливих зауважень «церковного менеджменту».  

243

Коли люди стикаються із Національною Хокейною Лігою, вони, в першу чергу, дивляться крізь призму інших турнірів та видів спорту. Наприклад, футбол й Англійська Прем’єр Ліга, Чемпіонат Світу чи Європи, Ліга Чемпіонів та інші. 

554

Питання грошей і релігії завжди хвилювало людей, ймовірно в її більш вузькому розумінні «грошей і церкви», «скільки жертвувати на церкву», «скільки давати священнику?». Періодично по селах чи містах вибухають скандали, пов'язані із майном чи фінансами тієї, чи іншої парафії, але з часом все затихає до наступного скандалу. Чому віряни повинні утримувати священників і церкву? Виявляється це питання таке ж древнє, як і сам світ, у якому живемо.

2229
09.08.2022

Перш за все фахівець радить виключити із щоденного раціону жирну та смажену їжу.

410
30.07.2022

Літо – та пора року, коли потрібно їсти максимально корисні та насичені вітамінами продукти  

1167
27.07.2022

В літній період радять пити теплу воду, вона краще засвоюється організмом.  

1170
15.08.2022

В Івано-Франківську представники УПЦ Московського патріархату через суд намагаються повернути храм Різдва Христового, що на вулиці Довженка.

931
11.08.2022

Для вирішення та недопущення різноманітних конфліктних ситуацій та непорозумінь, в Івано-Франківську створять Раду церков.  

276
09.08.2022

Після православ’я найбільше респондентів із Заходу України ідентифікували себе як греко-католиків (26%), протестантів та атеїстів (4%) і. Інші релігії та конфесії називалися рідше.  

381
05.06.2022

У Храмі Царя Христа (відомому, як церква на Майзлях) Святу літургію провів Архієпископ і Митрополит Івано-Франківський Владика Володимир Війтишин.

4625
05.08.2022

Першого липня на п'ятому позачерговому засіданні Міжурядового комітету з охорони нематеріальної культурної спадщини за зверненням Міністерства культури та інформаційної політики України внесено елемент “Культура приготування українського б

570
15.08.2022

Президент Володимир Зеленський усунув начальників управлінь Служби безпеки України у трьох областях.

228
12.08.2022

На запитання, чи підтримують українці дії президента Володимира Зеленського, 59% відповіли, що рішуче підтримують та 32% — скоріше підтримують.  

212
11.08.2022

Рішення про подовження мобілізації ухвалює парламент.

303
09.08.2022

Президент Володимир Зеленський закликає країна Заходу заборонити в’їзд всім громадянам росії на тлі її агресії проти України.  

374