Як позбутися прищів?

 

 

Прищі, вугрі та подібні неалергічні висипання на шкірі — явище неприємне і дуже поширене. Це захворювання має глибокі причини і в лікуванні вимагає комплексного підходу. Про причини захворювання, найефективніші домашні засоби лікування прищів і вугрової висипки ми розповімо в цій статті.

 

Прищі і вугрова висипка: внутрішнє та зовнішнє лікування.

Прищі різного виду, в тому числі і вугрі (акне), — нагальна проблема не тільки для підлітків: близько ¼ дорослих знають про це не з чуток. Зазвичай для лікування прищів використовують різні косметичні препарати та мазі-антибіотики. Однак таке лікування є поверхневим, що не зачіпає суті проблеми. На думку дерматологів, основними причинами появи неприємних висипань на шкірі є:

- порушення обміну речовин, шлунково-кишкові захворювання;

- неправильне харчування;

- гормональні порушення;

- косметика з комедогенним ефектом.

Комплексний підхід до лікування прищів включає в себе:

1. Правильне харчування:

— відмовтеся від куріння та алкоголю. Вони спричиняють інтоксикацію організму і, як наслідок, появу вугрової висипки;

— їжте більше овочів, фруктів, зернових, зелені. Такі овочі як гарбуз, капуста, огірки, кабачки, морква допоможуть нормалізувати роботу залоз і запобігти появі прищів;

— уникайте смаженої жирної їжі (замініть її паровою та печеною), а також великої кількості солодощів;

— додайте до свого щоденного раціону рідку їжу — суп, борщ, окрошку;

— пийте кефір і не менше 2-х л води протягом дня: вони допоможуть відновити здорову мікрофлору кишечника.

— 1 ст.л. меду розчиніть в склянці теплої води і випивайте натщесерце, за 30 хв до сніданку.

2. Щоденна фізична активність допоможе поліпшити кровообіг, нормалізувати гормональний баланс, вивести з потом токсини з організму і підвищити опірність шкіри до запалень.

3. Використовуйте тільки ту косметику, яка містить мінімум синтетичних компонентів.

4. Намагайтеся не торкатися обличчя, під час розмови тримайте мобільний телефон на відстані від щоки.

5. Уникайте стресу: стрес викликає порушення гормонального балансу, що призводить до появи прищів і вугрової висипки. Читання книги, медитація або спокійна піша прогулянка поліпшать настрій і допоможуть уникнути перенапруги.

Народна медицина пропонує безліч способів як внутрішнього, так і зовнішнього лікування прищів і вугрової висипки. Рецепти, перевірені часом, допоможуть вам швидко повернути здоров’я і красу шкіри.

 

Внутрішньо:

1. Ромашка лікарська. Заваріть в термосі 1–2 пакетики (2–3 ч.л.) ромашки і пийте протягом дня. Покращує роботу шлунково-кишкового тракту.

2. Листя кульбаби. Протягом 2–3 годин вимочіть листя у воді, це допоможе видалити зайву гіркоту. З листя приготуйте салат. Покращує колір обличчя, очищає шкіру від вугрів і прищів.

3. Імбир. Натріть на дрібній тертці 2–3 невеликих корені імбиру, додайте сік ½ лимона і 2 ст.л. меду. Вживайте по 1 ч.л. суміші після їжі.

 

Зовнішньо:

1. Гарбуз. Кілька разів на день протирайте шкіру свіжозрізаним шматочком сирого гарбуза.

2. Олія чайного дерева. Декілька крапель олії нанесіть безпосередньо на вугрі. Олія містить Терпінен-4, що має сильні антибактеріальні властивості й відмінно дезінфікує, підсушує шкіру та знімає запалення.

3. Сік алое — один із кращих засобів від прищів. Має регенерувальні та протизапальні властивості.

4. Медова маска. Нанести мед на тканинну серветку, прикласти медовою стороною на обличчя на ¼ години. Після процедури обличчя промочити серветкою. Мед має відмінні антисептичні властивості, дезінфікує та підсушує шкіру.

5. Огіркова маска. Подрібніть ½ свіжого огірка, додайте 1 ст.л. свіжого соку алое і 1 яєчний білок (за бажанням). Маску нанесіть на чисту шкіру обличчя на півгодини. Змийте прохолодною водою. Є чудовим засобом як для профілактики, так і для лікування запаленої шкіри.

У наступній статті ми розповімо про методи лікування та причини виникнення вугрової висипки з позиції східної медицини.

 

epochtimes.com.ua


06.07.2016 3252 0
Коментарі (0)

30.04.2024

Будівельна компанія «ND Group Development» запрошує вас стати майбутніми власниками унікального комплексу преміумкласу. Водночас власний будинок мрії стає ще доступнішим. Адже при покупці з 30 квітня 2024 року до 15 травня 2024 року можна отримати знижку 3%. 

1030
29.04.2024
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалася з серцево-судинним лікарем-хірургом Андрієм Судусом про причини раптової серцевої смерті, операції на серці, як війна вплинула на кількість захворювань, чи "молодіють" хвороби серця та як запобігти їхньому розвитку загалом.

844
22.04.2024
Вікторія Матіїв

Про значення Великодніх свят журналістка Фіртки поспілкувалася з отцем Миколаєм Микосовським, який служить у Василіянському монастирі УГКЦ на Ясній Горі у Гошеві.

1964
10.04.2024
Тетяна Дармограй

Фіртка розповідає про головні зміни, які пропонує влада новим законопроєктом про мобілізацію.

3337
01.04.2024
Діана Струк

Про функціонування закладу, допомогу військовослужбовцям та майбутні плани, журналістка Фіртки поспілкувалася з очільником комунального закладу «Дім воїна» Миколою Крошним.

2598
26.03.2024
Вікторія Матіїв

Під час війни людина відчуває цілий спектр емоцій. Як українським родинам впоратись з такими випробуваннями — журналістка Фіртки розпитала у лікаря-психіатра, психолога та консультанта в напрямку когнітивно-поведінкової терапії Миколи Демківа.

2592

Доволі часто можна зустріти згадку про так званого «пасхального зайця» в сучасній масовій культурі (фільми серіали, листівки, гіфки). Отож, яке відношення має кролик/заєць до Пасхи?

319

Спорт — це не просто змагання, це мова, яку розуміють усі. І Україна використовує її, щоб розповісти світові про свою силу та прагнення до перемоги.

776

Нижня палата Конгресу США затвердила допомогу Україні в  сумі 61 мільярдів доларів. Всього «за» допомогу Україні проголосували 311, «проти» — 112, «утримались» — 8.

736

«Благодатний вогонь» саме за такою назвою ми знаємо церемонію, яка відбувається щорічно у Велику Суботу перед Пасхою у Єрусалимі в Храмі гробу Господнього. Здебільшого про це явище  знаємо через ЗМІ, які щорічно ведуть пряму трансляцію сходження Благодатного вогню з Єрусалимського храму.

1685
01.05.2024

Християни освячують пасхальні традиційні страви, про котрі чітко згадує священник у часі освячення, зокрема м’ясні та молочні. Кошик можна прикрасити барвінком і вишитим рушником.

422
26.04.2024

Розповідаємо про корисні для серця та задоволення способи включити домашній сир у свій раціон.  

777
23.04.2024

У 2024 році Великий піст почався 18 березня та закінчиться 4 травня. Святкування Великодня у християн припадає на 5 травня.  

657
30.04.2024

Великий або Страсний четвер — це день, коли Христос понад 2000 років тому на Тайній Вечері з апостолами, своїми священниками, установив Таїнство Святого Причастя, відслуживши першу Божественну Літургію.  

403
26.04.2024

Чому Великдень є одним з найважливіших християнських свят та що він означає для сьогодення, зокрема для українців, які третій рік поспіль відзначатимуть цей день під час повномасштабної війни?  

429
22.04.2024

У Біблії немає вичерпного пояснення природи людської душі. Але вивчивши, як використовується у Святому Письмі слово «душа», ми можемо зробити певні висновки.

27086
18.04.2024

Під час моління студенти зачитували розважання, які перепліталися зі стражданнями нашого Спасителя – Ісуса Христа під час Хресної дороги та терпіннями, які проходить український народ у часі жорстокої війни.  

881
02.05.2024

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

19726
30.04.2024

Івано-Франківська міська рада прийняла звернення до Президента України Володимира Зеленського, голови Верховної Ради України Руслана Стефанчука, комітету Верховної Ради України з питань бюджету, щодо спрямування видатків державного бюджету з фінансування політичних партій на ЗСУ.  

481
26.04.2024

З твердженням, що часто думка простих людей важливіша, ніж думка професійних політиків та експертів, повністю погодилися або скоріше погодилися 48% опитаних. Не згодні з таким твердженням лише 1/5 респондентів.

440
23.04.2024

Рівень довіри до інформації про події війни, яка надходить від владних органів, є невисоким.  

774
19.04.2024

Обороноздатність, безпека, підтримка воїнів, розвиток економіки та євроінтеграційні процеси – ключові питання, які обговорили під час засідання Конгресу місцевих та регіональних влад, що відбувся під головуванням Президента України Володимира Зеленського.  

1457 4