Здорове травлення: як відновити баланс ферментів та покращити роботу шлунково-кишкового тракту?

Здорове травлення - це більше, ніж просто відсутність дискомфорту в животі, це збалансована робота всієї травної системи.  У пошуках ефективних рішень багато хто звертає увагу на препарати, що сприяють травленню, зокрема на Панжест. Згідно з панжест інструкція, цей препарат має комплексну дію, яка допомагає покращувати функціонування всієї травної системи.

Як ферменти впливають на шлунково-кишковий тракт?

Травлення - це складний процес, що включає розщеплення їжі на складові, які може використовувати організм. Ферменти відіграють ключову роль у цьому процесі, сприяючи розщепленню білків, жирів та вуглеводів. Недостатність ферментів може призвести до проблем з травленням, таких як здуття живота, гази, відчуття важкості або навіть біль в животі.

Причини дисбалансу ферментів

Дисбаланс ферментів може виникнути з різних причин, включаючи:

  • Неправильне харчування
  • Хронічні захворювання
  • Стрес
  • Вікові зміни
  • Вживання деяких лікарських препаратів

Як відновити баланс ферментів?

Відновлення балансу ферментів у організмі - це ключ до здорового функціонування травної системи. Для цього існує кілька дієвих підходів.

Правильне харчування

Основою для відновлення балансу ферментів є здорове харчування, яке має включати в себе регулярне споживання свіжих фруктів та овочів, обмеження у споживанні перероблених продуктів і цукрів, а також вживання продуктів, багатих на натуральні ферменти, наприклад, ананаса та папаї.

Використання ферментних добавок

Ферментні добавки, серед яких особливо відомий Панжест, є ефективним засобом для відновлення балансу ферментів та оптимізації процесу травлення.

Здоровий спосіб життя

Здоровий спосіб життя, що включає регулярні фізичні вправи, ефективне управління стресом та забезпечення необхідної кількості сну, є ключовим для підтримання оптимального балансу ферментів в організмі.

Медичні рекомендації

Консультації з медичними фахівцями є важливими для визначення причин порушення балансу ферментів та встановлення належного лікування у випадку його потреби.

Баланс ферментів та правильне функціонування шлунково-кишкового тракту важливі для здоров’я та гарного самопочуття. Збалансоване харчування, вживання натуральних добавок та ведення здорового способу життя можуть значно покращити травлення. Важливо пам'ятати, що кожен організм унікальний, і тому підхід до відновлення балансу ферментів повинен бути індивідуальним.

Реклама


06.02.2024 9581
21.12.2025
Дарина Кочержук-Слідак

Фіртка розповідає про привласнення готівки від туристів через квитки та фінал 17-річної земельної епопеї з мільйонними збитками.

1143
17.12.2025
Микола Данилів

Під час повномасштабної війни самовільне залишення військової частини стало серйозною проблемою для Збройних сил України.

1234
11.12.2025
Павло Мінка

Національні парки Івано-Франківщини, де зберігаються праліси та унікальні види рослин і тварин, стикаються з системними загрозами: незаконними рубками на сотні мільйонів гривень, організованими схемами та обмеженим контролем через воєнний стан.  

1332
07.12.2025
Вікторія Косович

Ректор «Івано-Франківської академії Івана Золотоустого» та священник Олег Каськів понад двадцять років поєднує духовне покликання з керівництвом освітою. Як сучасна молодь поєднує навчання, технології та духовність? Чи може церква залишатися авторитетом у світі соцмереж? І як війна змінює освіту та цінності студентів — читайте в інтерв'ю Фіртці.  

5153
04.12.2025
Вікторія Матіїв

Священник з Івано-Франківська Василь Савчин в інтерв'ю журналістці Фіртки розповів про духовний сенс зимових свят — від Святого Миколая до Стрітення — і пояснив, як традиції та сімейні звичаї допомагають відчути Божу любов.  

2107
01.12.2025
Дар'я Могитич

Офіційна статистика прокуратури за 2024–2025 роки — ексклюзив від Фіртки.  

11230

Фарр – це такий різновид щастя. Знак, що ним вищі сили позначають людей, від народження «приречених» на успіх та перемогу.

239

Він мав особливий голос, талант композитора. Був дотепним, креативним, наполегливим, небагатослівним, потужним і результативним. А ще – дуже цілісною людиною. Такі зараз, в епоху мерехкотіння уваги в потоці самовпевненого дрібного, у все більшому дефіциті…

19349

Завдяки кіноіндустрії з її різдвяними фільмами ми добре знаємо про особливості  святкування Різдва в трансатлантичному світі (США, Канада, Великобританія) та Європі. В Україні серцем цього свята є колядки та щедрівки.  

1291

«Голлівуд» завжди або передбачає, або програмує нам майбутнє.

1552
17.12.2025

Цукор — один із найбільш суперечливих інгредієнтів у нашому харчуванні. Його звинувачують у розвитку ожиріння, діабету, “залежності” та навіть депресії. Але чи справді потрібно повністю уникати цукру? Або ж питання лише у його кількості?  

1755
11.12.2025

Святкові застілля часто спокушають нас великою кількістю смачних страв, але переїдання може зіпсувати як настрій, так і самопочуття.  

6665 4
07.12.2025

Під час посту людина не вживає білкові продукти тваринного походження: м’ясо, рибу та молочні продукти. Натомість у раціоні залишаються крупи, бобові, горіхи, фрукти та овочі.    

32230 1
21.12.2025

Рішення не переходити на новоюліанський календар ухвалили 18 грудня за круглим столом.

1553
16.12.2025

З 26 по 28 грудня 2025 року в Івано-Франківську у храмі Царя Христа отців василіян УГКЦ відбудеться XVII Міжнародний різдвяний фестиваль «Коляда на Майзлях».  

1554
13.12.2025

На переконання отця, справжню підтримку дають віра, молитва, Слово Боже, одновірці та щирі друзі. Важливо й самим бути поруч із тими, хто горює — підтримати присутністю, словом та молитвою.

8572
17.12.2025

Наступне засідання Шевченківського комітету, на якому відбудеться другий тур відбору на здобуття Національної премії України імені Тараса Шевченка 2026 року, заплановане на другу декаду січня наступного року.  

2054
21.12.2025

Саміт (зібрання керівників країн) ЄС, що відбувся у Брюсселі 18–19 грудня, був драматичним, непрогнозованим, навіть хаотичним, але завершився для України з найкращим результатом.  

536
17.12.2025

Питання проведення виборів в Україні під час повномасштабної війни залишається складним як з безпекового, так і з політичного погляду.  

1086
11.12.2025

Адміністрація президента США Дональда Трампа перевертає з ніг на голову звичну логіку американської зовнішньої політики — Європа шокована, але ще в очікуванні змін на кращі стосунки зі своїм стратегічним союзником.  

1334
05.12.2025

Василь Вірастюк — народний депутат України IX скликання від Івано-Франківщини. За нього у 2021 році під час проміжних виборів у 87 окрузі проголосували понад 31,2% виборців.

4969