Історики стверджують, що Івано-Франківськ (тоді Станіславів) споруджувався за принципом "ідеального міста". Не знаємо чи в архітектурному плані воно таким залишається і досі, а от, що воно ідеальне для бігу - це ми знаємо точно...
Ми розкажемо Вам про топ-5 місць для бігу в Івано-Франківську. Тут ви зможете якнайкраще підготуватись до Frankivsk Half Marathon ’15 і не тільки.
Локація №1. Вовчинці (Вовчинецькі гори).
Ідеальне місце для тих, хто полюбляє бігати подалі від міської метушні. Річка, мальовничі пагорби та прекрасний вид, що відкривається на місто - все це додає пробіжці особливого шарму. Це чудове місце, щоб змінити біг асфальтом на природній рельєф, потренувати силу та витривалість на відрізках під гору. І хоча всі дистанції Frankivsk Half Marathon’15 проходитимуть вулицями міста без перепаду висот, навички бігу по рельєфній місцевості та вироблена внаслідок цього витривалість підуть тільки на користь. Хто ще не бігав Вовчинцями - дуже багато втратив.
Локація №2. Дамба Бистриці Надвірнянської (вул. Івасюка)
Хороше та популярне місце для пробіжок. Вздовж однієї сторони дамби протікає ріка, по іншу - розкинувся садово-дачний масив, який відділяє від дороги. На окремих ділянках дамба з обох боків поросла кущами і деревами, утворивши своєрідний природний тунель. Бігати там - одне задоволення. Неодмінно спробуйте!
Ближче до моста через ріку (позаду готелю “Легенда”) споруджений спортивний майданчик (бруси, різноманітні турніки та навіть штанги). Прекрасне місце для розтяжок та силових вправ, які згодяться кожному бігуну.
В залежності від потреб дистанцію для пробіжок можна збільшувати, рухаючись вздовж ріки у напрямку с. Хриплин.
Локація №3. Дамба Бистриці Солотвинської (паралельно Набережній ім. В. Стефаника).
Івано-Франківську пощасливилось мати аж дві ріки, що оточують місто. Як наслідок, маємо ще одне прекрасне бігове місце - дамба Бистриці Солотвинської. Популярності локації додає близькість до міського озера та парку Шевченка і можливість об'єднувати локації в один біговий маршрут.
Поруч знаходиться стадіон Університету нафти і газу, де можна потренувати біг на короткі дистанції, а також поробити силові вправи на спортивному майданчику.
Локація №4 - міське озеро та парк Шевченка
Головна рекреаційно-відпочинкова зона Івано-Франківська. Мабуть, найулюбленіше місце бігунів, яких тут зустрінеш практично в будь-яку пору дня чи року.
Звичну пробіжку навколо озера (довжина кола - 3 км) можна урізноманітнювати, додаючи до маршруту стежки парку Шевченка та саму вулицю Шевченка.
На міському озері є дві локації з турніками (поблизу станції прокату човнів та Парк готелю, де можна зробити розтяжки та потренувати усі групи м’язів.
А ще, за своєю формою озеро нагадує кросівок. Символічно, чи не так? Через міське озеро та парк Шевченка проходитимуть маршрути дистанцій на Frankivsk Half Marathon’15.
Локація №5. Усі вулиці міста
Ми вже познайомились і чотирма біговими локаціями і наостанок у нас - узагальнена, куди ми віднесли усі вулиці Івано-Франківська. Адже це так чудово просто вийти з дому і почати бігти. Бігти містом, малювати нові маршрути, милуватись будівлями, відкривати нові вулички, можливо, навіть і блукати … і головне - отримувати насолоду від бігу...Любіть своє місто та розвивайте у ньому бігову культуру.
Нагадуємо, сьогодні завершується реєстрація на всі дистанції Frankivsk Half Marathon'15. Є ще шанс «застрибнути в останній вагон потяга» і все-таки стати частиною бігового свята! Реєструйтесь на http://run.if.ua/
Для вас дистанції на:
- 3, 10 та 21 км;
- IT Run естафета, 12 км (4 учасника по 3 км) - змагання між IT-компаніями;
- Естафета, 12 км (4 учасника по 3 км) для політичних організацій та фірм;
- 1000 м для дітей віком від 10 до 13 років (безкоштовна участь);
- 500 м для дітей віком від 6 до 9 років (безкоштовна участь)
