Схудла на 40 кг: калуська скороходка мріє про Олімпіаду в Токіо (ВІДЕО)

Минулого року калуська скороходка Ганна Шевчук стала чемпіонкою ABAF (Асоціації балканських легкоатлетичних федерацій) зі спортивної ходьби на дистанції 20 км, пройшовши шлях за 1:32.03 години.

Спортсменка виконала норматив майстра спорту України міжнародного класу. Тоді до виконання нормативу для олімпійського резерву Ганні Шевчук не вистачило всього однієї хвилини, передає Фіртка.

У розмові з «Вікнами» вихованка Миколи Шевчука і Марти Ханенків зазначила, що через перерву в спорті у зв'язку з вагітністю їй було складно повернутися до спортивної ходьби, адже набрала зайвих 40 кг, з якими довелося боротися впродовж року.

"Я важила 90 кг, народжуючи дитину. Так, я досить швидко набрала, бо залишила тренування і маю схильність до зайвої ваги. Далі був спорт, правильне харчування, без солодощів і смаженого. Звісно, було психологічно важко повертатися до спортивного режиму, відмовляючи собі в смаколиках. Я і зараз швидко набираю вагу, навіть перед змаганнями набрала зайвих два кілограми, бо приїхала додому і трохи зняла із себе навантаження. Хочеться щось з'їсти щось солодке, щоб набрати енергії, і це мені заважає, бо зайві кілограми — це не про здорову спортивну форму", — зізналася спортсменка.

Ганна Шевчук готувалася до змагань на зборах у Туреччині, де перебувала з 25 січня по 8 березня. За її словами, скороходи відправляються в теплі краї тому, що взимку у зв'язку з холодною погодою в Україні немає умов для того, щоб тренуватися:

"Якщо йде мова про тренування взимку на витривалість, то в нас холодно для того, щоб займатися. Окрім того, немає якісного покриття та іншої технічної частини. Це важливо для скороходів. Тому відправляємося до Туреччини, де є можливість підготуватися на всі 100".

Як і кожна спортсменка, Ганна Шевчук мріє про олімпійське золото. Хоча до цього часу скороходка мріяла бути чемпіонкою Європи. Однак, побивши особистий рекорд, стала більш впевненою і зрозуміла, що може не тільки в Україні здобути перше місце, але й виступати достойно за кордоном.


Читайте також:

Юна калуська гімназистка здобула «бронзу» міжнародних змагань зі спортивної ходьби

На чемпіонаті зі спортивної ходьби у Франківську змагалися понад 190 атлетів


25.03.2021 2096
Коментарі ()

01.06.2026
Вікторія Матіїв

«Бо де скарб твій, там буде й серце твоє» (Мт. 6:21) — ці слова Наталя Бакум присвячує своєму чоловікові, захиснику Івану Бакуму, який загинув під час ракетного обстрілу у 2023 році.  

4311
29.05.2026

Попри повномасштабну війну, корупційні схеми в Україні продовжують працювати — у міськрадах, державних органах та навіть структурах, які мають боротися з економічними злочинами.

14387
23.05.2026
Вікторія Матіїв

Про те, як сьогодні виглядає епідеміологічна ситуація на Прикарпатті, які інфекції фіксують найчастіше та як їм запобігти, розповів лікар-інфекціоніст, кандидат медичних наук, доцент кафедри інфекційних хвороб та епідеміології Івано-Франківського національного медичного університету Андрій Процик в інтерв'ю журналістці Фіртки.

2228
18.05.2026
Олександр Мізін

Реальні схеми 2025-2026 років, методи кримінального рейдерства та чому новий Цивільний кодекс №15150 може відкрити епоху масового відбирання нерухомості — ексклюзив від Фіртки.

2572
13.05.2026
Тетяна Ткаченко

Про життєвий шлях, цінності, службу у війську та відданість Україні журналістці Фіртки розповіли мама Тетяна Пуняк та командир взводу Роман Чернов.  

11043
10.05.2026

В Івано-Франківську відбулися два мітинги — проти проєкту нового Цивільного кодексу та на підтримку традиційних цінностей. Що говорили учасники акцій — розповідає Фіртка.  

11262 1

Безперечно, релігійні переконання є особистою справою кожної людини. Проте, коли йдеться про знаменитостей рівня голлівудських зірок, чия популярність сягає глобальних масштабів, це набуває й певного суспільного значення.

304

Китайці мислять образами (ієрогліфами). Їх мислення більше образне, аніж логічне (як це є, зокрема, в європейських народів з їх логічним звуковим письмом). Тому для розуміння китайців потрібно більше звертати уваги на символізм.

1082

Рахманська країна мусить бути невідомо де, але не на земній кулі, бо на ній в принципі не може бути такого місця, де б гуцулові було краще, ніж у себе: поміж цих ґрунів і кичер, гірських річок і озер, толок і царинок, смерекових хат і полонин.

1112

Війна  чітко показала хто ворог, і в яких  релігійних структурах він перебуває на території України, ми побачили  хто «розділяв і володарював». 

1654
01.06.2026

Овочі родини капустяних належать до найкорисніших для здоров’я. Дієтологи пояснили, яку користь мають броколі та брюссельська капуста, чим вони відрізняються і яку з них краще додати до свого раціону.

5057
25.05.2026

В Івано-Франківську стартувала роздача продуктових наборів для мешканців пільгових категорій. Видачу організували у тій частині центрального продуктового ринку, який раніше повернули у власність громади.  

7159
21.05.2026

Фіртка ділиться порадами та лайфхаками, які допоможуть зробити раціон більш корисним та збалансованим.

4942
31.05.2026

Церква критично ставиться до ворожіння та будь-яких чарів. Усі вони — тяжкий гріх.

10235 1
25.05.2026

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

8155
20.05.2026

У суботу, 24 травня, на Прикарпатті відбудеться свято почитання Погінської чудотворної ікони Божої Матері. Для паломників підготували програму богослужінь, урочисту ходу та молебень перед чудотворною іконою.

1269
17.05.2026

У Святому Письмі є притча, що вчить милосердю і взаємодопомозі, яку часто наводять як приклад для сучасного суспільства.  

4475
30.05.2026

Наприкінці травня для гуцулів настає особливий і сакральний період. Саме в цей час, коли карпатські схили вкриваються соковитою зеленню, худобу виганяють на літування високо в гори.  

744
20.05.2026

За оцінками аналітиків, після нетривалого зростання внаслідок роздутого оборонного замовлення економіка РФ уперлася в глухий кут.  

815
12.05.2026

11 травня 2026 року, між фракціями «Зелені — Рожевий список», «Соціал-демократична партія Німеччини» та «Вільні демократи — Вільні виборці» у міськраді Мюнхена відбулося підписання коаліційного договору, що позначає нову віху в мюнхенській та німецькій політичній історії, а також важливий урок для повоєнної України.   

1601
04.05.2026

Всі говорять про нафту, про ціни на пальне, але є ще проблема добрив. Наразі про неї мовчать, адже вона поки що не вдарила по людях, як це відбулося з цінами на пальне…  

1954
29.04.2026

Коли кілька днів тому принц Гаррі з Києва звернувся до Трампа з закликом згадати про Будапештський меморандум та «зробити більше для підтримки України», президент США жорстко відповів та заявив, що саме він говорить від імені Великої Британії більше, ніж сам принц.

2173