Повноцінний сон та сніданок: прикарпатцям розповіли, як підготуватися до здачі крові

Люди різного віку та професій приходять у Центри крові, щоб допомогти тим, хто цього потребує.

Як підготуватися до здачі крові, журналістка Фіртки розпитала у лікарки-трансфузіологині Прикарпатського обласного центру служби крові Марти Щирби.

Марта Щирба наголошує, насамперед потрібно добре виспатися.

"Повноцінний сон напередодні — одна з ключових умов для безпечної та комфортної донації. Якщо вночі погано спали або не відпочили — краще перенести візит до Центру крові на інший день", — каже Марта Щирба.

Лікарка-трансфузіологиня каже, потрібно обов'язково поснідати. Це не має бути важка або жирна їжа.

"Рекомендую обрати кашу, легкий бутерброд, фрукти або овочі.

Пити каву можна, якщо вона є частиною вашої ранкової рутини. Але бажано — не безпосередньо перед донацією. Кофеїн не впливає на якість крові, проте може вплинути на ваше самопочуття після процедури.

У Центрі перед самою донацією вам обов’язково запропонують чай", — ділиться Марта Щирба.

Зі слів фахівчині, необхідно також уникати медикаментів напередодні.

"Перед донацією слід тимчасово відмовитися від приймання ліків. Навіть умовно безпечні препарати, як-от ібупрофен чи парацетамол, краще не вживати щонайменше за добу до здачі крові.

Якщо є потреба у знеболювальному — краще перенести донацію на інший день. 

Це важливо для безпеки пацієнта, який отримає вашу кров: медикаменти можуть зберігатися в організмі й потенційно вплинути на реципієнта", — підкреслює Марта Щирба.

Більше читайте у матеріалі: "Історії про людяність": про донорство без міфів і страхів та людей, які рятують життя інших (ФОТО)


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

Може врятувати життя: в Івано-Франківському медуніверситеті долучились до донації крові (ФОТО)

Хто може стати донором: прикарпатцям пояснили, які вимоги до здоров’я та кому відмовлять

Від реєстрації до довідки: покроково про донацію крові на Прикарпатті


Коментарі ()

15.08.2025
Вікторія Матіїв

Дружина полеглого захисника Богдана Микицей розповіла журналістці Фіртки, яким був її чоловік — удома, серед близьких та на фронті.   

1307
10.08.2025
Олександр Мізін

Схеми з державною землею в Івано-Франківській та Львівській областях викривають системні зловживання: розкрадання коштів на врожаю, рейдерство, незаконна приватизація.

1090
07.08.2025
Лука Головенський

Про історію блаженної Едігни нам вперше в інтерв’ю розповів отець Володимир Війтович, настоятель головного Храму УГКЦ в Мюнхені.

2265
06.08.2025

Фіртка зібрала офіційну статистику щодо внутрішньо переміщених осіб в Івано-Франківській області. За цими цифрами — реальні життя людей, зі своїми радощами та бідами, які прагнуть гідного майбутнього попри всі виклики.

5972
30.07.2025
Олег Головенський

Фіртка поспілкувалася з Олександром Красовицьким —письменником та видавцем, генеральним директором та власником харківського видавництва «Фоліо».   

4474 20
28.07.2025

Фіртка розповідає, як незаконні заправки та контрафактне виробництво пального загрожують економіці й безпеці регіону.  

2332

Вмираючи, сер Ніколас Горацій Аспер марив пророцтвами Нострадамуса, вавилонським краєзнавством і курсами лондонської біржи, співав псалми і сури арабською, пророкував Антихриста (в його арабському варіанті – Джаджала) і спілкувався з астральними привидами давніх царів.

405

Існує такий народний вислів: «в церковному календарі кожен день свято» і це частково правда, а частково ні. Використання цього виразу звучить як висміювання релігійної традиції.

475

Найперше в цій історії із законом, що позбавив антикорурційні органи «незалежності», тішать молоді люди, які протестують. Щирі, світлі, небайдужі, впевнені своїй правоті…

1147 1

Протягом своєї історії християнство завжди використовувало найсучасніші на той час технології для проповіді Євангелія.  

685
11.08.2025

На Прикарпатті аграрії вже зібрали третину врожаю зернових та зернобобових.  

461
05.08.2025

В Івано-Франківській громаді розпочали збір врожаю на землях комунального підприємства.  

583
03.08.2025

Цукор — один із найбільш суперечливих інгредієнтів у нашому харчуванні. Його звинувачують у розвитку ожиріння, діабету, “залежності” та навіть депресії. Але чи справді потрібно повністю уникати цукру? Або ж питання лише у його кількості?  

648
14.08.2025

У селі Старуня 22 серпня 2025 року відбудеться урочисте освячення храмового комплексу Блаженного священномученика Симеона Лукача.  

1176
11.08.2025

Нічні чування відбудуться з 12 на 13 серпня в Погінському монастирі, що на Івано-Франківщині.  

781
06.08.2025

У день Преображення Господнього, 6 серпня, в івано-франківських храмах традиційно відбулося освячення плодів та кошиків із дарами врожаю.  

866
01.08.2025

На вихідних, 2-3 серпня, відбудеться XIII Всеукраїнська Патріарша проща до Крилоса.  

572
05.08.2025

Журналістка Фіртки поспілкувалася з учасниками івано-франківського гурту LaBlur, які розповіли, як зароджувався їхній колектив, чому музика — це їхній порятунок та як вони поєднують творчість із благодійністю.  

874
16.08.2025

Так виглядає, що Трамп принижений путіним. Трамп ризикнув, поставивши на кон хоч і не все, але багато. І програв. Перед самітом на Алясці він заявляв, що якщо не досягне за результатами особистої зустрічі припинення вогню в Україні, то буде незадоволеним. Припинення вогню він не отримав. Але після тригодинних переговорів заявив, що оцінка зустрічі — «десять з десяти».  

661
07.08.2025

Президент України Володимир Зеленський посів друге місце в рейтингу світових політиків за позитивним сприйняттям у США. Вище тільки Папа Лев ХІV.  

568
05.08.2025

Росія продовжує втрачати позиції на європейському газовому ринку, де домінувала з ще радянських часів.

655
02.08.2025

Президент США Дональд Трамп заявив про кількість втрат росіян у 2025 році.  

663