В інтернеті з'явилися оголошення про лікування інтернет-залежності. Позбавитися залежності від Мережі пропонують психологи, які розробляють спеціальні методики. Кажуть, «завислих» у Всесвітній павутині стає все більше. А тому і послуги з лікування коштують недешево - близько 500 грн. за годину. Причому, як правило, потрібні десятки сеансів, щоб вирішити проблему.
СИМПТОМИ. Як розповів лікар-психіатр, керівник Центру практичної психології, психотерапії та психіатрії Євген Воронков, назвати залежними від інтернету можна кожного, хто починає менше спілкуватися (або зовсім перестає) з сім'єю та друзями, занурюючись у віртуальний світ. В основному, це стосується молоді і особливо тих, кому доводиться проводити багато часу вдома.
«Буває, що людина не їсть, мало спить, заміщаючи ці потреби часом, проведеним в Мережі, - говорить психолог-аддіктолог (англ. addiction - залежність. - Авт.) Руслан Ільченко. - Людина починає говорити про те, що не зробить щось через інтернет».
За словами Ільченка, є підвиди інтернет-залежності: «Сексуальна, коли хворий сидить на порносайтах, дивиться еротичне відео. Ігроманія і просто занурення в соцмережі, що вибиває людину з реального соціуму. У таких людей, як правило, стає все менше «живих» друзів».
ЯК ЛІКУВАТИ. Фахівці кажуть - лікувати інтернет-залежність складніше, ніж, наприклад, алкогольну та наркотичну: «Головна її небезпека - завуальованість, коли здається, що ніякого збитку людині, його сім'ї вона не приносить, - говорить Воронков. - Лікувати інтернет-залежність потрібно тільки психотерапевтично, таблетки не допоможуть. Буває, звичайно, коли вистачає 5-10 годин терапії, але це дуже рідко. Був випадок, коли знадобилося 80 годин, щоб врятувати 19-річного хлопця. Він ночами сидів в онлайн-іграх, вдень спав, через це його викинули з вузу, в якому він провчився 2 роки. Повільно, але вірно, протягом декількох місяців, нам вдалося перенаправити його захоплення у корисне русло - він влаштувався на роботу у фірму, пов'язану з програмуванням ».
Його коллега, В. Ільченко впевнений, що допомагає групова терапія: «Потрібно вчити людини спілкуватися з реальними людьми. Ми також вчимо, як правильно користуватися Інтернетом, щоб не стати залежним. Наприклад, налаштовувати антивіруси на блокування порносайтів, блокувати соцмережі. На роботі слід розвернути монітор так, щоб всі його бачили. Це психологічно буде стримувати людини в бажанні «провалитися» у Мережі. А можна і попросити колег, щоб вони стежили за вами і попереджали, якщо ви занадто довго шарите по непотрібних сайтах».
11
