Як вберегти малюка в період спеки: поради педіатра

Федорів Марія Іванівна – лікар неонатолог, педіатр медичного центру Оксфорд Медікал

Більшість з нас тяжко переносять період спеки, але ледь не найбільша проблема виникає у немовлят, адже їх організм не навчений адаптуватися до умов спеки. Неправильні дії батьків можуть призвести до перегрівання малюка. Тому важливо запам’ятати кілька простих і важливих правил, щоб не нашкодити дитині.

Правило 1: зніміть шапочку!

У лікарів починає боліти серце, коли при температурі 30 градусів мами одягають малюкам шапочку, керуючись думкою «аби не продуло», «аби вуха не простудити» і тд. Закликаю: при температурі від 20 градусів не потрібна шапочка, адже це тільки призведе до перегрівання голівки малюка, через що він буде млявим та сонним. А отити та інші захворювання не пов’язані з вітром, а з інфекцією.

Правило 2: прогулянки в «пік» спеки – табу!

Найбільша активність сонця – з 11 до 16 години, краще у цей час не виходити на прогулянку під сонцем, а залишитися у гарно провітрюваному приміщенні.

Правило 3: вода для дитини – обов’язково!

Порівняно з іншими періодами року, в літню пору дитина втрачає значно більше рідини, з потом та випаровуванням. Часто батьки не помічають зневоднення у малюка. Тому рекомендовано навіть з 3-місячного віку давати дитині потрохи дитячу воду кімнатної температури.

Правило 4: змінюйте підхід до гігієни малюка!

Оскільки при високих температурах дитина набагато частіше пітніє, то батьки частіше виявляють пітничку – висипання на тілі, попрілості в складочках. Тому бажано щоденно купати дитину і кілька разів на день протирати шкіру змоченими серветками.

Щоб уникати перегріву, варто купати у дещо холоднішій водичці – 32-33°С, і після купання змащувати тіло не олійкою, а молоком для догляду за дитячою шкірою.

Правило 5: повітряні ванни – обов’язково!

Літо – ідеальна пора, щоб провітрювати дупцю J Повітряні ванни є ідеальною профілактикою попрілостей, перегрівання органів малого тазу і пітнички. Кілька разів на день рекомендовано бути без підгузника.

Правило 6: комфортний одяг для малюка!

Запам’ятайте: одяг для малюка повинен бути легким, вільним, без металевих елементів, з натуральних дихаючих тканин.

Партнерський матеріал


20.07.2021 22236 1
Коментарі (1)

Анна 2025.05.26, 09:45

Доброго дня! Будь- ласка вкажіть наказ МОЗ, яким затверджено медичний протокол, що передбачає введення води у раціон дитини до 6 місячного віку, на який спирається педіатр у даній статті

10.05.2026
Тетяна Ткаченко

В Івано-Франківську відбулися два мітинги — проти проєкту нового Цивільного кодексу та на підтримку традиційних цінностей. Що говорили учасники акцій — розповідає Фіртка.  

9949 1
04.05.2026

Місяць тому, в Івано-Франківському міському суді розпочався судовий процес, який ініціював відомий бізнесмен та громадський діяч Богдан Пукіш проти низки місцевих медіа.  

7259
27.04.2026
Діана Струк

Про виникнення конфлікту, позиції сторін, перебіг справи та можливий подальший розвиток подій Фіртці розповів представник Уповноваженого з прав людини в Івано-Франківській області Віталій Вербовий. 

6685
24.04.2026
Вікторія Матіїв

«Він був не лише військовим, а передусім людиною — справедливою та принциповою. Упродовж усього життя вірив у незалежну Україну і вважав, що її потрібно відстоювати — у різні періоди й різними способами. Навіть ті, хто не поділяв його поглядів, розуміли: він діє не зі злості, а з глибокого переконання, — пригадує Наталія Савченко свого чоловіка, полеглого воїна Сергія Савченка.

3810
20.04.2026
Вікторія Косович

Сьогодні Артем Жицький поєднує фітнес і відновлення, працюючи з військовими, які повертаються до цивільного життя. Про мотивацію, виклики реабілітації та те, чому відновлення після війни є процесом без фінальної точки, ветеран розповів в інтерв'ю журналістці Фіртки.

2878
14.04.2026
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалась з лікарем-генетиком, професором кафедри медичної біології та медичної генетики Івано-Франківського національного медичного університету Русланом Козовим про те, що насправді означає «спадковість», які генетичні дослідження сьогодні доступні в Україні, що хвилює пацієнтів, та як правильно планувати вагітність, щоб мінімізувати ризики.

5819

Рахманська країна мусить бути невідомо де, але не на земній кулі, бо на ній в принципі не може бути такого місця, де б гуцулові було краще, ніж у себе: поміж цих ґрунів і кичер, гірських річок і озер, толок і царинок, смерекових хат і полонин.

132

Війна  чітко показала хто ворог, і в яких  релігійних структурах він перебуває на території України, ми побачили  хто «розділяв і володарював». 

782

Івано-Франківськ в колаборації з Буковелем приймають вже третю за сто років Зимову Олімпіаду...

9879 2

Проблема України й українського народу не нова — і багато хто в світі цього не розуміє, тому й думають, що все «вирішиться саме собою». Такі твори, як «Тигролови», кажуть про абсолютно протилежне — все вирішимо лише ми самі.

1460
08.05.2026

Цукор — один із найбільш суперечливих інгредієнтів у нашому харчуванні. Його звинувачують у розвитку ожиріння, діабету, “залежності” та навіть депресії. Але чи справді потрібно повністю уникати цукру? Або ж питання лише у його кількості?  

4152
04.05.2026

Добра тарілка — це не дієта, а насолода: страви, які радують очі, душу і живлять тіло. Навіть простий перекус може стати маленьким ритуалом, що заряджає позитивом на кілька годин уперед.  

3718
30.04.2026

Овочі родини капустяних належать до найкорисніших для здоров’я. Дієтологи пояснили, яку користь мають броколі та брюссельська капуста, чим вони відрізняються і яку з них краще додати до свого раціону.

4710
07.05.2026

Згромадження Сестер Пресвятої Родини, засноване в 911 році сестрою Теклею Юзефів, вже понад тисячу років працює з людьми, навчає дітей та підтримує громаду.  

9224 1
04.05.2026

Дев'ятого травня у Погінському монастирі відбудеться XV проща випускників.

803
29.04.2026

У Пійлі відбудеться традиційна спільна молитва за повернення зниклих безвісти захисників України.  

2203
24.04.2026

У суботу, 2 травня, у відпустовому Марійському центрі «Цариці вервиці» в селі Погоня відбудеться особлива молитовна зустріч біля чудотворної ікони Богородиці.

2941
13.05.2026

Тур є продовженням проєкту «Вдома», який став однією з найпомітніших музичних подій початку 2026 року. Перша частина охопила 38 міст України, 30 із яких були з аншлагами, а завершальним етапом стали три великі концерти в київському Палаці спорту.

124
12.05.2026

11 травня 2026 року, між фракціями «Зелені — Рожевий список», «Соціал-демократична партія Німеччини» та «Вільні демократи — Вільні виборці» у міськраді Мюнхена відбулося підписання коаліційного договору, що позначає нову віху в мюнхенській та німецькій політичній історії, а також важливий урок для повоєнної України.   

533
04.05.2026

Всі говорять про нафту, про ціни на пальне, але є ще проблема добрив. Наразі про неї мовчать, адже вона поки що не вдарила по людях, як це відбулося з цінами на пальне…  

1067
29.04.2026

Коли кілька днів тому принц Гаррі з Києва звернувся до Трампа з закликом згадати про Будапештський меморандум та «зробити більше для підтримки України», президент США жорстко відповів та заявив, що саме він говорить від імені Великої Британії більше, ніж сам принц.

1286
20.04.2026

В Болгарії в неділю, 19 квітня, переконливу перемогу (44,7%) отримала коаліція "Прогресивна Болгарія" на чолі з колишнім президентом країни Руменом Радевим, якого вважають проросійським політиком.

2461