Експерти встановили, скільки шкідливої їжі можна з‘їсти, не нашкодивши своєму здоров’ю. Ці рекомендації британців адресовані тим, хто не здатний відмовитися від страв з фаст-фуду.
У гамбургер входить 50% денної норми солі. Захоплення цими продуктами здатне стати причиною ракових захворювань, а також хвороб травної, сечовидільної, серцево-судинної та нервової систем. Медики радять, їсти гамбургер не частіше одного разу на два тижні.
Картопля фрі небезпечна можливістю підвищення рівня холестерину та розвитку діабету. Безпечна порція становить 250 г на тиждень.
Піца часто містить ковбаси, які не мають у своєму складі натуральних білків. Зловживання ковбасними виробами веде до серцево-судинних проблем і падіння м'язового тонусу. Тому допустима норма піци — не більше однієї пеорціі на тиждень.
