Як підготуватися до літа: 6 процедур

 

/data/blog/106366/496e7f7d7e9e0d33cbbb7a97f9d872c6.jpg

 

Почніть підготовку до літа з правильного харчування

Зайві кілограми, тьмяний колір обличчя, проблеми з травленням - все це наслідки неправильного ставлення до їжі. Вживайте побільше овочів, пийте щодня натуральні соки, виключіть з раціону дріжджову випічку. Буквально через тиждень ви відчуєте легкість, хронічний гастрит вщухне і ви позбудетеся від парочки зайвих кілограмів.

 

Позбавтеся від целюліту

Перед літнім відпочинком на морському узбережжі необхідно позбутися від ненависних горбків на сідницях і стегнах. Придбайте антицелюлітний крем і щодня користуйтеся після душа скрабом: змішайте один стакан сметани і? склянки крупної солі. Шкіра підтягнеться, а «апельсинова кірка» потихеньку зникне.

 

За місяць до літа почніть відвідувати солярій хоча б раз на тиждень

Засмагла шкіра зорово виглядає більш рівною і доглянутою. До того ж, на пляжі ви не будете виглядати «білою міллю» в перші дні перебування на курорті.

 

Зволожуйте шкіру

Навіть якщо ваша шкіра жирного або комбінованого типу, влітку вона може лущитися? і на ній можуть виникати запалення. Хочете, щоб шкіра влітку сяяла і випромінювала здоров'я? Купіть зволожуючий крем і робіть поживний маски. Зваріть одну картоплину в «мундирі», трохи остудіть її, розімніть, змішайте з невеликою кількістю молока і нанесіть на очищене обличчя і зону декольте на 10 хвилин.

 

Робіть педикюр

Взимку багато дівчат обмежуються корекцією форми нігтів і нанесенням безбарвного лаку. Щоб підготуватися до літа, необхідно зробити повноцінний педикюр. Раз на тиждень робіть ножні ванночки з пом'якшувальною засобом.

 

ubaradio.com


11.05.2016 1603 0
Коментарі (0)

30.04.2025
Олег Головенський

Загалом, декларації «обраних народом» виглядають доволі скромними. Нічого особливого. Але дещо цікаве є. Як і сам аналіз та «рейтинги» здобутків чиновників.

1711
28.04.2025
Катерина Гришко

Шахрайка отримала три роки позбавлення волі за те, що виманювала гроші в родичів зниклих воїнів ЗСУ, обіцяючи інформацію про їх місцеперебування. Фіртка вивчила матеріали слідства та судовий розгляд і ділиться з читачами ексклюзивними деталями.

849
23.04.2025
Дарина Кочержук-Слідак

Прокуратура вважає, що ділянки закладу незаконно передали підприємцям нібито для практичних занять учнів, але насправді їх використовували для вирощування врожаю на продаж. Фіртка провела журналістське розслідування щодо цих випадків, зокрема розглянула судові документи. З цими ексклюзивними матеріалами ознайомимо читачів.

941
21.04.2025
Лука Головенський

Де саме в Мюнхені були вбиті агентом КДБ Степан Бандера та Лев Ребет, де знаходилися офіси ОУН, Антибільшовицького Блоку Народів, газетні редакції та проживали Ярослав та Ярослава Стецьки, — про все це у нашому сьогоднішньому дослідженні.

2027
16.04.2025
Тетяна Ткаченко

Про свій шлях у війську, байдужість тилу, сучасні методи мобілізації, терміни служби та історії з війни, які залишили глибокий слід у пам’яті, капітан медичної служби, командир кейсевак-групи 1 батальйону 93-ї бригади Олександр Соколюк розповів  журналістці Фіртки.

3526
12.04.2025
Вікторія Матіїв

Про шлях до Христа, як розрізняти Божу волю від власних бажань, сумніви щодо віри, значення Пасхи та як зберігати духовний спокій під час війни, журналістка Фіртки поспілкувалася зі священником Василем Савчином, який служить в парафії святих Кирила і Методія, Лемківської церкви в Івано-Франківську.

2434 5

Гори не знають політики. Живуть вони поза категоріями лівих і правих, в тих краях, де закінчується система політичних координат, і де розквітає гірський едельвейс, де живуть часи лицарської величі Німеччини, що лише чекають свого часу.

766

Хто уникає позиції перед лицем зла — вже займає позицію. І не на боці добра.

669

Нам фактично  все відомо про смерть Ісуса Христа. А як закінчилось життя його найближчих учнів відомо дуже мало. Хоча кожен з них суттєво доклався до проповіді християнської віри та її поширення.  

642

В цікаві часи живемо. Яке покоління могло ще б спостерігати «Армагедон онлайн» (або ж сингулярний перехід) — хто його знає що вийде? Щодня новини, яких колись вистачало б на десятиліття…

659
23.04.2025

Перекуси повинні бути корисними, поживними та здоровими. Це своєю чергою допоможе залишатися в тонусі та бути продуктивними.  

10307
18.04.2025

Порівняно з 2024 роком, більшість товарів подорожчали.

1154
27.04.2025

Провідна неділя — перша неділя після святкування Великодня.  

5226
22.04.2025

Видання The Week UK з посиланням на колишнього секретаря померлого папи Франциска включило 45-річного кардинала-українця Миколу Бичка з Австралії в перелік кандидатів на посаду нового Папи Римського.

968
19.04.2025

Які продукти обов’язково мають бути у великодньому кошику, а що освячувати не варто, журналістка Фіртки розпитала у священника Василя Савчина.

2765
17.04.2025

Сьогодні, 17 квітня, християни відзначають Чистий четвер — особливий день у Страсному тижні, який символізує очищення тіла й душі напередодні Великодня.  

1151
29.04.2025

Усі кошти, зібрані з продажу квитків, будуть передані на підтримку Збройних сил України. Кожен квиток — це не просто внесок у незабутні емоції вечора, а реальна допомога нашим захисникам.  

363
27.04.2025

Президент Володимир Зеленський вважає, що найближчими днями можуть відбутися вагомі зустрічі, які наблизять припинення вогню для України.  

679
24.04.2025

У Лондоні тривають знижені до робочого рівня переговори між Великою Британією, США, Україною, Францією та Німеччиною щодо мирного плану припинення російсько-української війни.  

584
21.04.2025

Наступного тижня команда американського президента Дональда Трампа вирушить до Лондона для перемовин щодо перемир’я в Україні.  

631
18.04.2025

Президент Володимир Зеленський застерігає, що держава-агресор готується до завдання нових ударів по українській енергетичній інфраструктурі.  

985 2