Інфаркт у 30: кардіолог пояснила, чому молодшають серцево-судинні захворювання

Серцево-судинні захворювання залишаються головною причиною смертності й інвалідизації як у світі, так і в Україні. Лікарі фіксують тривожну тенденцію — ці хвороби стрімко молодшають.

У кардіологічне відділення Івано-Франківської ЦМКЛ звертаються пацієнти віком 20–30 років з підвищеним тиском, стенокардією, аритміями і навіть інфарктом міокарда, інформують на сторінці медичного закладу, пише Фіртка.

Кардіологиня Юлія Садівська називає основні причини цього явища:

▪️ Малорухомий спосіб життя. Дистанційна робота, довге сидіння за комп’ютером обмежують фізичну активність, що підвищує ризики для серцево-судинної системи.

▪️ Нездорове харчування. Надлишок солі, цукру, трансжирів, консервантів і холестерину у раціоні призводить до ожиріння й метаболічних порушень.

▪️ Куріння. Нікотин — один із ключових чинників ризику інфарктів, інсультів і раптової смерті. Постраждати можуть і пасивні курці, особливо діти.

▪️ Алкоголь. Його систематичне вживання спричиняє стрибки тиску та підвищує ризик інфарктів і інсультів.

▪️ Стрес і недосип. Постійне емоційне напруження та порушення сну є потужними тригерами розвитку серцево-судинних захворювань.

До групи ризику належать і люди з супутніми діагнозами — цукровим діабетом, гіпертонією, високим рівнем холестерину.

Кардіолог радить проходити профілактичні обстеження з 35–40 років, однак звертатися до лікаря варто й раніше, якщо з’являються такі симптоми:

  • тиснучий біль у грудях, що віддає в ліве плече, руку чи щелепу;

  • перебої в серцебитті, задишка, відчуття нестачі повітря.

Основою профілактики є здоровий спосіб життя. За словами Юлії Садівської, слід приділяти фізичній активності щонайменше 150 хвилин на тиждень — наприклад, 30 хвилин активного руху 3–4 рази на тиждень.

Важливими залишаються також збалансоване харчування та відмова від алкоголю і куріння.


Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!


Читайте також:

Івано-Франківська гінекологиня пояснила, як цикл змінює жіночу продуктивність та настрій

Поліпи ендометрію: що це і чому не варто ігнорувати, особливо якщо плануєте вагітність

Крок до ясності й правильної тактики лікування: що прикарпаткам варто знати про пайпель-біопсію


07.08.2025 2195
Коментарі ()

27.04.2026
Діана Струк

Про виникнення конфлікту, позиції сторін, перебіг справи та можливий подальший розвиток подій Фіртці розповів представник Уповноваженого з прав людини в Івано-Франківській області Віталій Вербовий. 

5291
24.04.2026
Вікторія Матіїв

«Він був не лише військовим, а передусім людиною — справедливою та принциповою. Упродовж усього життя вірив у незалежну Україну і вважав, що її потрібно відстоювати — у різні періоди й різними способами. Навіть ті, хто не поділяв його поглядів, розуміли: він діє не зі злості, а з глибокого переконання, — пригадує Наталія Савченко свого чоловіка, полеглого воїна Сергія Савченка.

3102
20.04.2026
Вікторія Косович

Сьогодні Артем Жицький поєднує фітнес і відновлення, працюючи з військовими, які повертаються до цивільного життя. Про мотивацію, виклики реабілітації та те, чому відновлення після війни є процесом без фінальної точки, ветеран розповів в інтерв'ю журналістці Фіртки.

1540
14.04.2026
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалась з лікарем-генетиком, професором кафедри медичної біології та медичної генетики Івано-Франківського національного медичного університету Русланом Козовим про те, що насправді означає «спадковість», які генетичні дослідження сьогодні доступні в Україні, що хвилює пацієнтів, та як правильно планувати вагітність, щоб мінімізувати ризики.

4054
10.04.2026
Михайло Бойчук

Як насправді виглядає ситуація з нелегальним гральним бізнесом в Івано-Франківській області? Фіртка отримала офіційну статистику від правоохоронних органів та регулятора азартних ігор ПлейСіті. Але перед цим — про проблему загалом, щоб на контрасті зрозуміти ситуацію в регіоні. 

4033 1
07.04.2026
Діана Струк

Як відновлюють Палац, навіщо місту фестивалі під час війни і яким стане цей культурний осередок через кілька років — про це Фіртці розповів директор Простору інноваційних креацій «Палац» Володимир Гайдар.

2656

Івано-Франківськ в колаборації з Буковелем приймають вже третю за сто років Зимову Олімпіаду...

7337 1

Проблема України й українського народу не нова — і багато хто в світі цього не розуміє, тому й думають, що все «вирішиться саме собою». Такі твори, як «Тигролови», кажуть про абсолютно протилежне — все вирішимо лише ми самі.

815

В Івано-Франківську про літературний Станіславський феномен говорили його патріархи Володимир Єшкілєв та Тарас Прохасько.  Володимир Єшкілєв, який власне придумав бренд літературного «Станіславського феномену», уявляв собі його як «мікрорайон в місті».

3698

В євангельському описі останніх днів земного життя Ісуса Христа ми зустрічаємо імена постатей, які прямо або опосередковано мали відношення до Страстей Христових. 

1673
30.04.2026

Овочі родини капустяних належать до найкорисніших для здоров’я. Дієтологи пояснили, яку користь мають броколі та брюссельська капуста, чим вони відрізняються і яку з них краще додати до свого раціону.

3105
24.04.2026

Час останнього прийому їжі може впливати на здоров’я не менше, ніж її склад.  

4753
20.04.2026

Регулярне вживання алкоголю призводить до серйозних порушень роботи шлунково-кишкового тракту, печінки, підшлункової залози, органів дихання, нирок і статевих залоз.

9837
29.04.2026

У Пійлі відбудеться традиційна спільна молитва за повернення зниклих безвісти захисників України.  

631
24.04.2026

У суботу, 2 травня, у відпустовому Марійському центрі «Цариці вервиці» в селі Погоня відбудеться особлива молитовна зустріч біля чудотворної ікони Богородиці.

1342
20.04.2026

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

6016
15.04.2026

Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...

6289
01.05.2026

За словами Тараса Прохаська, уявлення про те, що письменник обов’язково «має щось сказати» і закласти чітке послання, — лише один із можливих підходів до літератури.

1713
29.04.2026

Коли кілька днів тому принц Гаррі з Києва звернувся до Трампа з закликом згадати про Будапештський меморандум та «зробити більше для підтримки України», президент США жорстко відповів та заявив, що саме він говорить від імені Великої Британії більше, ніж сам принц.

677
20.04.2026

В Болгарії в неділю, 19 квітня, переконливу перемогу (44,7%) отримала коаліція "Прогресивна Болгарія" на чолі з колишнім президентом країни Руменом Радевим, якого вважають проросійським політиком.

893
15.04.2026

Минулої неділі в Угорщині відбулися вибори парламенту. Цікаво, що всі три партії, які пройшли до парламенту є правими, — жодної лівої чи ліберальної партії в угорській політичній реальності «немає».

1795
08.04.2026

Банальна приказка каже, що «безкоштовний сир буває лише в мишоловці». Тобто, що немає ніде, включно з економікою нічого безкоштовного. Завжди хтось буде змушений заплатити.

2036