Як пережити осінь і залишитися нормальною людиною

 

/data/blog/115503/e0ffcdf6e686dc9f6cd27f4b2c89c503.jpg

 

Як тільки інстаграм заполонили фотографії милих першокласників, їх красиві мами згадали про те, що осінь – пора хандрити. Ми знайшли цілих 7 способів насолодитися цим часом і не зійти з розуму від осінньої депресії. І ні, ми не будемо пропонувати тобі полюбити холодний дощ і обвітрені губи.

 

Зроби фотоальбом

Напевно в твоєму айфоні не залишилося вільного місця через тисячі фото з пляжів, терас в центрі міста і зелених парків. Роздрукуй найяскравіші фотографії та купи простий набір для скрапбукінгу. Розклей фотоі і зроби підпис до кожної. Згадай літні історії, які ви переказували один одному по тисячі разів, і обов’язково інвентаризуй все до дрібниць. Альбом буде нагадувати тобі про літо, а ще його можна сфотографувати для інстаграму з хештегом # осіньнедляслабаків

Атакуй магазини

Вересень – найкращий час для літнього шопінгу. Між рядів з шубами, толстовками і чобітьми можна знайти круті купальники, шорти і майки, причому коштувати вони будуть в три рази нижче, ніж в минулому і майбутньому червні. Сміливо купуй бікіні, джинс і квіткові принти – вони ніколи не виходять з моди. Скільки радості: і по магазинах сходиш, і витратиш мінімум!

Вернись в спортзал

Скільки разів ти починала худнути до літа? Саме час взяти себе в руки і піти в спортзал. Зверни увагу на тренування по крос-фіту. Це не тільки корисно, а й весело: побігаєш, пострибаєш, музику послухаєш. Організм буде палити калорії і виробляти ендорфіни – саме гормон щастя тобі і потрібен восени. Ну а коли на пресі з’являться перші кубики, він взагалі буде зашкалювати!

Закохайся!

Що може бути прекрасніше, ніж перші побачення в осінньому парку? Все це жовте листя, приглушене світло, легкий вітерець – класика голлівудської романтики. Частіше ходити на побачення, а якщо ти давно загрузла відносинах, то віднови цю практику зі своїм чоловіком. Можете повторити маршрути вашого цукерково-букетного періоду, напевно буде весело згадати, як ти годинами вибирала відтінок помади, а він брехав друзям, що не прийде дивитися футбол, тому що у нього дедлайн на роботі.

Навчися вже варити глінтвейн!

Яка ж осінь без глінтвейну: на вині, ромі, з корицею, медом, гарячий або дуже гарячий. Знайди найскладніший рецепт, поклич подруг і влаштуйте глінтвейн-вечірку. Головне пам’ятай: пити крижане біле поки вариш сухе червоне – це моветон!

Носи червону помаду

Класична червона помада відмінно виглядає з суворим і зазвичай темним осіннім одягом. Влітку, коли ти вся – від босоніжок до волосся – нагадувала райдужного поні, будь-яка помада просто губилася в образі. Зараз же червоні, а краще винні губи, стануть твоїм головним акцентом в образі.

Відкривай вікна

Так, ми не зійшли з розуму. Поки на вулиці ще плюс, привчай себе спати в провітрюваній кімнаті. Про користь свіжого повітря не потрібно розповідати? Краще залізти під три ковдри і спати з відкритим вікном, ніж спати під пледом і дихати сухим від опалення повітрям. Почни зараз, і навіть зима не буде страшна.

 

Автор тексту Дарина Іоніна


08.09.2016 4027 0
Коментарі (0)

03.02.2026
Лука Головенський

Німецьке місто Ульм на березі Дунаю відоме своїм Собором, який довгий час вважався найвищим у світі. Поряд із Собором Ульма є велика площа, на яку сходяться міські вулички з багатьма кафе і ресторанами. Не виключено, що в одному з них бували в повоєнні роки український письменник і поет Іван Багряний, генерал армії УНР Андрій Вовк та багато інших українців, які мешкали в окрузі та про яких наша сьогоднішня розповідь.

526
30.01.2026
Тетяна Ткаченко

Подружжя викладачів Юлія та Андрій Коцюбинські розповіли журналістці Фіртки про фронт і повернення до аудиторій, про студентів, які хочуть практики замість теорії, про професійне вигорання та потребу у внутрішній опорі.

8487
27.01.2026
Олександр Мізін

Електронні сигарети, або вейпи, набули значної популярності в Україні, особливо серед молоді. Багато споживачів сприймають їх як менш шкідливу альтернативу традиційним сигаретам, однак наукові дослідження свідчать про суттєві ризики для здоров’я.

1501
21.01.2026
Михайло Бойчук

Прокуратура знайшла лазівку: Фіртка розповідає, як через негаторні позови держава повертає ліси та заповідники, обходячи «закон про добросовісного набувача».

8163
17.01.2026
Вікторія Матіїв

«Я хочу, щоб його пам’ятали як Героя, як людину, яка не боялася. Він ішов з думкою, що війна закінчиться й він повернеться», — ділиться про полеглого військовослужбовця Василя Косовича його дружина, Марія Косович.

10400
14.01.2026
Вікторія Косович

Заступник міського голови Святослав Никорович розповів журналістці Фіртки, як місто перетворює власний потенціал на туристичну перевагу.

2160

У XXI столітті соціальні мережі стали не лише простором спілкування, розваг і самореалізації, але й новим середовищем для релігійного досвіду.

176

В той час коли всі захоплюются виступами прем’єр-міністра Канади Марка Карні та Володимира Зеленського, насправді форум в Давосі зовсім не про це.

513

Це світ, де століття інтелектуальної роботи пущені котам під хвости, де в центрах прийняття рішень волею глибиняк опиняються маразматики, психопати та безглузді популісти.

1769

І знову, як і щороку раніше, «журнал Ротшильдів» чи то передбачає, чи то кодує нас, конспірологічно-схвильовану публіку, своїм прогнозом на те, яким буде світ в 2026-му році. 

4762 5
28.01.2026

У грудні в області ціни на харчі та безалкогольні напої загалом знизилися на 0,1%. Найбільше подешевшали безалкогольні напої, м’ясо птиці, фрукти, свинина, кисломолочна продукція та рис — на 3,8–1,6%.

1613
25.01.2026

Протеїнові коктейлі не є найкращим джерелом білка: дієтологиня назвала 17 продуктів, які містять не менше білка, а інколи й більше.    

3932
19.01.2026

Зима — це час, коли наш організм потребує особливої підтримки, адже холодна погода, короткі дні та обмежений доступ до свіжих фруктів і овочів можуть знижувати наш імунітет.  

8330
30.01.2026

На переконання священника, без відповідальності стосунки стають тимчасовими й можуть залишити відчуття використаності.

9159
26.01.2026

Нерідко молодь стверджує, що можна вірити в Бога, втім не ходити до храму.  

13702
23.01.2026

Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...

5016
17.01.2026

На недійсність впливає не те, що сталося після вінчання, а те, що було до складання шлюбу.    

8686
03.02.2026

Недостатнє фінансування, кадровий голод і відсутність системної державної політики у сфері культури — ключові виклики, з якими стикається краєзнавчий музей «Бойківщина» Тетяни й Омеляна Антоновичів.

12998
31.01.2026

Мін’юст США опублікував на своєму сайті мільйони нових файлів у справі покійного фінансиста Джеффрі Епштейна, якого звинувачували в торгівлі людьми.

1172
27.01.2026

Парламентські вибори в Угорщині відбудуться за два з половиною місяці — 12 квітня поточного року.

1210
22.01.2026

Згідно з даними Google Trends, який аналізує популярність пошукових запитів у Google та YouTube, кількість запитів за темою Гренландії, зокрема запит «переїзд до Гренландії», досягла рекордного рівня у січні поточного 2026 року.   

1197
20.01.2026

Президент США Дональд Трамп запросив 49 держав і Єврокомісію до "Ради миру" щодо Гази, серед запрошених є Україна, однак відповіді від неї поки немає.

1747