Як пережити осінь і залишитися нормальною людиною

 

/data/blog/115503/e0ffcdf6e686dc9f6cd27f4b2c89c503.jpg

 

Як тільки інстаграм заполонили фотографії милих першокласників, їх красиві мами згадали про те, що осінь – пора хандрити. Ми знайшли цілих 7 способів насолодитися цим часом і не зійти з розуму від осінньої депресії. І ні, ми не будемо пропонувати тобі полюбити холодний дощ і обвітрені губи.

 

Зроби фотоальбом

Напевно в твоєму айфоні не залишилося вільного місця через тисячі фото з пляжів, терас в центрі міста і зелених парків. Роздрукуй найяскравіші фотографії та купи простий набір для скрапбукінгу. Розклей фотоі і зроби підпис до кожної. Згадай літні історії, які ви переказували один одному по тисячі разів, і обов’язково інвентаризуй все до дрібниць. Альбом буде нагадувати тобі про літо, а ще його можна сфотографувати для інстаграму з хештегом # осіньнедляслабаків

Атакуй магазини

Вересень – найкращий час для літнього шопінгу. Між рядів з шубами, толстовками і чобітьми можна знайти круті купальники, шорти і майки, причому коштувати вони будуть в три рази нижче, ніж в минулому і майбутньому червні. Сміливо купуй бікіні, джинс і квіткові принти – вони ніколи не виходять з моди. Скільки радості: і по магазинах сходиш, і витратиш мінімум!

Вернись в спортзал

Скільки разів ти починала худнути до літа? Саме час взяти себе в руки і піти в спортзал. Зверни увагу на тренування по крос-фіту. Це не тільки корисно, а й весело: побігаєш, пострибаєш, музику послухаєш. Організм буде палити калорії і виробляти ендорфіни – саме гормон щастя тобі і потрібен восени. Ну а коли на пресі з’являться перші кубики, він взагалі буде зашкалювати!

Закохайся!

Що може бути прекрасніше, ніж перші побачення в осінньому парку? Все це жовте листя, приглушене світло, легкий вітерець – класика голлівудської романтики. Частіше ходити на побачення, а якщо ти давно загрузла відносинах, то віднови цю практику зі своїм чоловіком. Можете повторити маршрути вашого цукерково-букетного періоду, напевно буде весело згадати, як ти годинами вибирала відтінок помади, а він брехав друзям, що не прийде дивитися футбол, тому що у нього дедлайн на роботі.

Навчися вже варити глінтвейн!

Яка ж осінь без глінтвейну: на вині, ромі, з корицею, медом, гарячий або дуже гарячий. Знайди найскладніший рецепт, поклич подруг і влаштуйте глінтвейн-вечірку. Головне пам’ятай: пити крижане біле поки вариш сухе червоне – це моветон!

Носи червону помаду

Класична червона помада відмінно виглядає з суворим і зазвичай темним осіннім одягом. Влітку, коли ти вся – від босоніжок до волосся – нагадувала райдужного поні, будь-яка помада просто губилася в образі. Зараз же червоні, а краще винні губи, стануть твоїм головним акцентом в образі.

Відкривай вікна

Так, ми не зійшли з розуму. Поки на вулиці ще плюс, привчай себе спати в провітрюваній кімнаті. Про користь свіжого повітря не потрібно розповідати? Краще залізти під три ковдри і спати з відкритим вікном, ніж спати під пледом і дихати сухим від опалення повітрям. Почни зараз, і навіть зима не буде страшна.

 

Автор тексту Дарина Іоніна


08.09.2016 3936 0
Коментарі (0)

15.11.2025
Анастасія Батюк

У серці системи обліку транспортних засобів України таїться вразливість, яка може паралізувати життя тисяч автовласників.

1100
10.11.2025
Катерина Гришко

Суд скасував звернення Івано-Франківської міської ради про посилення інституту сім’ї. Проте, у рішенні не йдеться про заборону абортів.    

1115
06.11.2025
Павло Мінка

На Франківщині ситуація гостра: регіон — один із найлісистіших в Україні, з Карпатськими лісами, які є частиною заповідників. 

2313
02.11.2025
Діана Струк

В інтерв'ю Фіртці представник Уповноваженого з прав людини в Івано-Франківській області Віталій Вербовий розповів, як родини безвісти зниклих можуть діяти за особливих обставин, як громади допомагають їм і що змінилося в системі сповіщення.    

1264
29.10.2025
Лука Головенський

Це розповідь про останні роки в Німеччині та загибель гетьмана України Павла Скоропадського.

2432 1
28.10.2025
Вікторія Матіїв

«Немає більшої любові, ніж коли людина віддає життя за своїх друзів», — ці слова з Біблії (Євангеліє від Івана 15:13) найточніше описують Олега Павлишина. Його дружина Світлана Павлишин каже, що саме так він і жив — без вагань залишив усе: родину, спокій, звичне життя, щоб стати на захист України.  

31776

Війна в Україні докорінно змінила суспільство у багатьох сенсах, з’явилось багато соціально активних молодих людей з інвалідністю, і впровадження інклюзивності набрала обертів та активно реалізовується на багатьох рівнях. 

241

Корупція, розкрадання  грошей в воюючій країні – справа мерзенна і така, що заслуговує жорсткого осуду та жорстоких вироків. Це без сумнівів і на поверхні. Але тут ми спробуємо піднятися над площиною очевидної реальності і додати трішки 3D, тобто тримірності.

1918

Чому у світі так багато ненависті та злості? Над цим думали так само багато філософів. Чи теологів, релігієзнавців, чи вірусологів.

877

Доволі поширеною є думка серед практикуючих християн начебто «жінці в дні менструації не можна заходити до церкви, цілувати ікони та причащатися». Ця ідея настільки довго існує, що багато хто вважає  це каноном. І насправді дуже сумно кол

2148
11.11.2025

Війна та стрес суттєво впливають на харчові звички.

6314 2
07.11.2025

Замість обмежень, радять зважати на контекст, баланс у раціоні та якість продуктів.  

1803
03.11.2025

За даними експертів, те, що одночасне споживання їжі й води негативно впливає на травлення, є міфом.

10758
11.11.2025

У Музеї мистецтв Прикарпаття стартував проєкт з оцифрування костелу Пресвятої Діви Марії XVII століття.

7632
08.11.2025

Вінчання — особливий релігійний обряд, який символізує об'єднання двох людей в шлюбі перед Богом.  

8863
04.11.2025

Два досвідчених і дуже майстерних шахових гравців сіли за дошку з чорно-білими клітинами і розставили на ній свої війська.

14490
30.10.2025

Отець Юліан Тимчук розповів про історію походження свята Геловіну та пояснив, чому з християнського погляду воно не є «невинною розвагою». 

784
11.11.2025

Комітет з Національної премії України імені Тараса Шевченка оголосив перших претендентів.

794
10.11.2025

П'ятого листопада Нью-Йорк обрав собі нового мера. Ним став 34-річний Зогран Мамдані, представник лівого крила Демократичної партії США, популіст та «прихильник ХАМАС».

945
04.11.2025

На саміті АТЕС у Південній Кореї президент Китаю Сі Цзіньпін під час обміну подарунками подарував президенту південної Кореї Лі Чже Мену два флагманських смартфони Xiaomi китайського виробництва.

866
02.11.2025

Китай «західним» розумом і логікою не зрозуміти. Ліберальна західна демократія з її публічністю та відкритістю не притаманна Китаю.

1290
23.10.2025

За кілька останніх днів спостерігаємо різку зміну риторики США щодо Росії. Вперше за другої каденції Трампа США запровадили нові санкції проти Росії, комітет Сенату пропонує визнати Росію державою-спонсором тероризму.

1601