Як позбутися нічного кашлю

 

 

Нічний кашель

 

Трапляється, що напади кашлю з’являються або посилюються в нічний час доби. Чому це відбувається і як заспокоїти болісний кашель?

 

Кашель , який посилюється в нічний час доби або виникає тільки вночі — один з найбільш неприємних типів кашлю. Він вимотує і заважає нормально виспатися самій кашляючій людині та її близьким людям .

 

Напади кашлю вночі мучать через те , що людина , перебуваючи в нерухомому горизонтальному положенні , не може повноцінно відкашлятися . Крім того , в нічний час процеси в людському організмі протікають не так активно , як удень. Розсмоктування слизу в носоглотці і кровообіг в легенях сповільнюється , накопичується мокрота , що викликає напади кашлю .

 

Не можна забувати , що кашель , в тому числі і нічний — лише симптом певного захворювання . Нічний кашель може бути як сухим, так і вологим.

 

Найчастіше нічний кашель супроводжує хронічне або гостре запалення бронхів , викликане вірусами , бактеріальною інфекцією , алергенами. Але можуть бути й інші причини кашлю , не пов’язані із захворюванням дихальної системи.

 

Причини нічного кашлю

До найбільш частих причин нічного кашлю відносяться:

  1. фізіологічні причини (положення тіла під час сну). Як уже згадувалося , при знаходженні людини в положенні лежачи слиз в носоглотці практично не розсмоктується і забиває дихальні шляхи ;
  2. холодне або сухе повітря в приміщенні. Таке повітря подразнює слизову оболонку дихальних шляхів , що і провокує напади кашлю ;
  3. вірусна інфекція. Віруси осідають і розмножуються в бронхах ;
  4. алергія ;
  5. захворювання дихальних шляхів (коклюш , бронхіт , трахеобронхіт ) .

Якщо напади кашлю мучать людину тільки вночі , а ознак застуди немає , то це може бути проявом бронхіальної астми.

 

Нічний кашель у дорослих

Напади нічного кашлю у дорослих нерідко виникають через астму , або на фоні застійної серцевої недостатності або в результаті кислотного рефлюксу вмісту шлунку в стравохід і дихальні шляхи в лежачому положенні.

Кашель при астмі супроводжується свистячими видихами , утрудненим диханням , тяжкістю в грудях.

Сухий нічний кашель при серцевій недостатності може супроводжуватися прискореним серцебиттям і задишкою.

Якщо причина кашлю — з області гастроентерології , то його напади виникають через роздратування слизової оболонки дихальних шляхів і нервових закінчень стравоходу кислим вмістом шлунка.

 

Особливості нічного кашлю у дітей

Наполегливий нічний кашель у дітей найчастіше викликаний вірусною або бактеріальною інфекцією. Інші поширені причини — початок бронхіальної астми , потрапляння стороннього тіла в дихальні шляхи , алергічна реакція.

Винуватцями алергічного нічного кашлю можуть бути пил , шерсть тварин , пилок рослин , хімічні подразники , а також постійний контакт дитини з курцем. У дітей з ослабленим імунітетом на тлі недавнього прийому антибіотиків може з’явитися грибковий або алергічний нічний кашель.

Нічний кашель є одним із симптомів коклюшу — небезпечної інфекційної дитячої хвороби . Причиною нічного кашлю можуть бути хронічні синусити , риніти , аденоїдити , які часто зустрічаються в дитячому віці.

Щоб болісний кашель відступив , потрібно знайти і усунути його причину. Наступні поради допоможуть полегшити напади нічного кашлю , поки ви лікуєте викликавше його захворювання .

Заспокоїти напади нічного кашлю допомагає тепле пиття — відвари трав , молоко з медом , молоко з мінеральною водою. Ці теплі напої пом’якшують сухий жорсткий кашель , збільшують кількість мокроти і добре впливають на слизові .

Встановіть у кімнаті зволожувач повітря. Сухе гаряче повітря здатне сильно дратувати дихальні шляхи , викликаючи кашель.

Щоб кашель не заважав спати , в нічний час можна прийняти протикашльовий засіб. Якщо кашель викликаний алергією , використовуєте антигістамінні препарати. Забороняється самостійно приймати антибіотики : доцільність прийому цих препаратів визначає тільки лікар.

Заспокоїти напад нічного кашлю допомагають парові інгаляції.

Якщо від нападів нічного кашлю страждає дитина , пам’ятайте , що дітям до року не можна давати сильнодіючі протикашльові засоби для уникнення зупинки дихання . Крім того , малюкам до 6 місяців протипоказані розтирання грудей , і парові інгаляції , а антигістамінні препарати призначаються з особливою обережністю. Частіше міняйте положення тіла малюка , щоб не накопичувалася мокрота . Використовуйте більш високу подушку , щоб мокрота краще виходила з легень. А ось ефективність гірчичників при кашлі — спірне питання , їх дія науково необгрунтована . Застосування гірчичників заборонено , якщо у дитини підвищена температура , є подразнення на шкірі або він страждає на бронхіальну астму. Якщо ви вирішили використовувати гірчичники , пам’ятайте , що ця процедура доставляє дитині дискомфорт і викликає біль.

Якщо призначене лікування не дає бажаного полегшення нічного кашлю , потрібно повторно звернутися до лікаря і пройти додаткове обстеження.

 

ukrhealth.net


17.08.2016 142236 2
Коментарі (2)

18.09.2025
Діана Струк

Чому ми хворіємо з настанням осені та чи є ефективними народні методи профілактики хвороб, журналістці Фіртки розповіла імунологиня, доцентка ІФНМУ Галина Курилів.

114
16.09.2025

Попри російсько-українську війну, що триває з 2022 року, туризм на Івано-Франківщині не просто виживає, але й активно розвивається.    

420
14.09.2025
Вікторія Матіїв

Олексій Солоданюк загинув 23 серпня 2023 року на Запорізькому напрямку. Сім'я Солоданюк родом з Черкащини, але останні дев'ять років проживали у Києві. Після загибелі чоловіка Катерина разом з дворічною донечкою Соломією переїхали в Івано-Франківськ.  

1670
09.09.2025

Чому історичні скарби під загрозою?

1407
05.09.2025
Вікторія Косович

Як в Івано-Франківську справляються з викликами в умовах війни, які інфраструктурні проєкти реалізовують та що планують після перемоги, Фіртка поспілкувалася з заступником мера, директором департаменту інфраструктури, житлової та комунальної політики Івано-Франківської міської ради Михайлом Смушаком.

1356 1
01.09.2025
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки розпитала шкільну практичну психологиню Віталію Саламащак про те, як війна впливає на емоційний стан учнів, які методи допомагають дітям впоратись зі стресом та тривожністю і що батькам і вчителям варто знати, щоб підтримати дітей у цей непростий час.

1240

Свого часу транзитом на Тибет вдалося відвідати Непал та його столицю Катманду. І за ці кілька днів вісім років тому склалося враження, що непальці багато в чому подібні до українців.

438

Некромантія — це про культуру. Культура, яка по суті є рекультивацією, стає просто культом смерті. Ніби логічно — чим більше мудрості, тим більше любови до смерті. Або ж сили й наснаги її прийняти. Це культ або ж ритуал.

525

Ще недавно приналежність до певної конфесії визначали також за однією ознакою, вважаючи, що православний священник має бороду, а католицький — з поголеним обличчям.

762

Цього дня, рівно 148 років тому, 22 серпня 1877 року народився мій прапрадід Самійло Головенський. Він був козацького роду, заможним, володів 30-ма гектарами поля та млином. В радянські часи його назвали «куркулем».

1807
16.09.2025

Добра тарілка — це не дієта, а насолода: страви, які радують очі, душу і живлять тіло. Навіть простий перекус може стати маленьким ритуалом, що заряджає позитивом на кілька годин уперед.  

179
10.09.2025

Час останнього прийому їжі може впливати на здоров’я не менше, ніж її склад.  

1244
06.09.2025

Сіль супроводжує людство тисячоліттями. Колись вона була «білим золотом», за яке воювали й платили цілими статками, а сьогодні часто стає об’єктом звинувачень у шкоді для здоров’я.  

735
16.09.2025

Простий образ сіяча й зерна розкриває глибоку істину: від нас залежить, чи проросте й принесе плід те, що ми чуємо й сприймаємо.

183
09.09.2025

Християнська родина — це не лише осередок любові й підтримки, а й «домашня Церква».  

1415
05.09.2025

Вірян запрошують на прощу до Погінського монастиря, що на Прикарпатті.  

997
03.09.2025

Мер Івано-Франківська Руслан Марцінків підтримав позицію Українського католицького університету щодо враховування світоглядних критеріїв при відборі студентів на програму з проживанням у колегіумі.  

1551 1
16.09.2025

Суди викривають байдужість місцевих рад до збереження історичних пам’яток.  

370
16.09.2025

Непал є країною, де домінують ліві політичні погляди. Загалом воно й не дивно, оскільки саме в Непалі народився сам Будда Гаутама.

507
04.09.2025

В Пекіні відбувся найбільший в історії Китаю військовий парад, присвячений 80-літтю завершення Другої Світової війни.

1205
01.09.2025

FP-5 «Фламі́нго» — українська крилата ракета великої дальності. Перші фотографії ракети опубліковані 17 серпня 2025 року. Пізніше оприлюднені її технічні дані свідчать, що українська ракета вдвічі перевищує як дальність, так і вагу бойової частини знаменитих американських «Томагавків». При цьому вона приблизно вдвічі дешевша за американські ракети.  

1505
23.08.2025

Лише в серпні поточного року українськими дронами були вражені, деякі по кілька разів, сім великих нафтопереробних підприємств Росії та інша інфраструктура. Загалом враженими виявилися підприємства, які забезпечують 14% ринку пального Росії.  

1012